Опущение матки: симптомы и лечение, отзывы, фото, упражнения

Дорогие читательницы! Сегодня наш разговор о такой деликатной проблеме, как опущение матки. Это, действительно, становится проблемой для многих женщин, которая с годами только усугубляется. Так, согласно статистике, подобная патология диагностируется у каждой десятой из сотни женщин, кому поставлен такой диагноз. В возрасте – до 40 лет – диагностируется уже в 40% случаев, а в более старшем возрасте подобная проблема отмечается у половины женщин. 15% всех операций на гениталиях проводятся по поводу опущения, либо выпадения матки. В этой статье я расскажу почему происходит опущение матки, методах лечения и возможно ли исправить ситуацию в домашних условиях.

Опущение матки – причины и последствия

Опущение матки, или как еще называют эту патологию врачи, пролапс матки — это патологическое состояние, при котором происходит несостоятельность связок и мышц в малом тазу. Под весом и давлением внутренних органов на матку происходит смещение органов малого таза книзу. Прежде всего смещению подвержена матка, а затем и влагалище. Кроме этого страдают мочевой пузырь и прямая кишка. Если вовремя не остановить этот процесс, то матка может переместится за пределы половой щели, то есть выпадет наружу.


Сама матка тоже обладает собственным тонусом. Ее нормальное положение — это находиться в подвешенном состоянии в середине малого таза на равном расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой.

Если мышцы и связки не в состоянии поддерживать матку в подвешенном состоянии, она начинает перемещаться книзу. Причинами такого смещения могут быть следующие факторы:

  • Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом тяжестей;
  • Тяжелые или многочисленные роды;
  • Хирургические вмешательства в малом тазу и на промежности, при которых нарушается целостность тазовых мышц;
  • Дефицит гормона эстрогена в крови, который возникает в период менопаузы;
  • Ожирение, избыточный вес;
  • Наследственность и генетическая предрасположенность, врожденные аномалии, воспалительные заболевания и опухоли в малом тазу;
  • Хронические запоры, грыжи;
  • Малоподвижный образ жизни,
  • Преклонный возраст.

Существует 4 степени выпадения матки. Если при первой степени отмечается небольшое опущение, при этом при натуживании матка не выходит из зияющей половой щели, то при четвертой степени она уже находится снаружи, за пределами половой щели. При этой степени вовлекаются рядом находящиеся органы: происходит опущение стенки влагалища, мочевого пузыря и передней стенки прямой кишки.


opuschenie_matki

Процесс ослабления мышц тазового дна происходит постепенно, поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо сразу обратить внимание и заняться лечением.

А первыми симптомами могут быть следующие признаки:

  • чувство распирания и наличие инородного тела внизу живота;
  • болезненные ощущения, отдающие в поясничную или крестцовую область;
  • учащенное мочеиспускание и запоры;
  • вероятность появления кровянистых выделений из влагалища;
  • нарушение менструального цикла, болезненные, длительные или обильные месячные;
  • неприятные ощущения во время половых контактов.

По мере прогрессирования процесса клинические проявления усугубляются и при прогрессировании состояния боли становятся интенсивнее, развивается недержание мочи, которое возникает даже при небольшом чихании или кашле. Наблюдается недержание стула и газов. Инфицируются и возникают воспаления уретры, мочевого пузыря, развитие пиелонефрита.

При последней стадии в промежности появляется ощущение выпадения матки. Выпавшая матка инфицируется, возникает воспаление, образуются трофические язвы, атрофия слизистой. При ходьбе выпавшая матка еще больше травмируется, появляются кровотечения из трещин, пролежни, сильные боли. Окружающие ткани становятся синюшными и отечными, появляется застой крови и варикозное расширении вен малого таза и нижних конечностей. Все это приковывает женщину к постели, она становится инвалидом.


К самым грозным осложнениям можно отнести ущемление матки или части кишечника, что может привести к некрозу этих органов. И только срочная операция поможет спасти жизнь.

Конечно, я повторюсь, проблема слишком деликатная и многие женщины боятся обратиться на прием к врачу. Хотя, начав лечение на ранних стадиях, прогрессирование болезни и осложнения можно избежать.

Выпадение матки — лечение без операции

В современной гинекологии опущение матки не считается страшным диагнозом. Конечно, исход лечения прежде всего зависит от степени заболевания. В настоящее время имеются современные технологии лечения выпадения матки, которые весьма эффективны на всех стадиях.

На ранних стадиях рекомендовано консервативное лечение, на более поздних – не обойтись без операции. Важным моментом на всех стадиях опущения матки возможно лечение народными средствами, а также использование специальной гимнастики, но об этом чуть позже.

Современная гинекология опущение матки не считает страшным диагнозом, поскольку заболевание весьма успешно лечится на всех стадиях. Хотя в некоторых случаях возможны серьезные осложнения болезни и уже без операции не обойтись. Но при любой стадии патологии всегда к лечению необходимо подходить индивидуально. И какой бы вы не выбрали метод лечения, прежде необходимо проконсультироваться с гинекологом. А сейчас о лечении опущения матки без операции рассмотрим более подробно.

Опущение матки — лечение в домашних условиях


При начальных стадиях врачи назначают лечение на дому. Я нашла в интернете немало положительных отзывов, когда в домашних условиях женщины справились с подобной проблемой самостоятельно, имеется в виду без оперативного вмешательства. Для этого они применяли препараты из лекарственных растений в сочетании со специальной гимнастикой. И так разберем эти два вида лечения подробнее.

Несмотря на то, что при опущении матки не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой, а уж тем более, спортом, но при данной проблеме – это просто необходимо! Дело в том, что при опущении матки необходимо делать специальные упражнения по Кегелю или гимнастика по Юнусову. Что это за гимнастика?

Гимнастика Кегеля при опущении матки

Гимнастика Кегеля заключается в напряжении мышц промежности. Напрягая эти мышцы, возвращается прежний тонус мышц органов малого таза. В результате матка возвращается в свое обычное положение. Противопоказаний для проведения этой гимнастики нет.

Положительный момент заключается в том, что делать эти упражнения можно где угодно и когда угодно, все зависит от вашего желания. Огромный плюс этих упражнений: выполняя эти упражнения, никто, кто находится рядом с вами, не видит, что вы их делаете. Например, вы можете делать эти упражнения дома, выполняя любые домашние дела, или сидя за компьютером, или, когда ложитесь спать. Можно выполнять эти упражнения в транспорте, на работе, на прогулке, да где угодно!


Не переживайте, если в первые дни у вас не будет получаться, дело в том, что мышцы слабые и они не захотят сразу подчиниться вашей воле. Положительный результат можно отметить уже через неделю регулярного их выполнения. Заниматься гимнастикой необходимо каждый день, можно хорошо позаниматься один раз, а можно сделать несколько подходов за день.

И еще важный момент. Почувствовав результат, не надо бросать делать эти упражнения. Помните, что с возрастом мышцы малого таза ослабевают? Так что делайте эти упражнения всегда. Помимо возвращения упругости мышц промежности и малого таза, можно избавиться от слабости мочевого пузыря и недержания мочи.

Лечебная гимнастика при опущении матки — видео

Гимнастика при опущении матки

Гимнастика по Юнусову также эффективна. Суть ее заключается в сокращении мышц, которые участвуют в мочеиспускании. Для выполнения необходимо напрягать мышцы промежности, имитируя задержку мочеиспускания. Такое упражнение можно выполнять когда, где и сколько угодно. Но надо сказать, что упражнения по Кегелю боле эффективно и там задействованы больше мышц промежности и малого таза.


При подобной проблеме рекомендуется заниматься йогой. О том, как начать заниматься йогой в домашних условиях я уже писала, прочитайте, пройдя по ссылке. Йога не имеет противопоказаний для этой патологии. А в помощь вам будет вот это видео.

Приветствуются упражнения для укрепляются мышц брюшного пресса: «ножницы», «велосипед», «березка», медленное поднятие и опускание прямых ног и т.д. При выполнении этих упражнений укрепляется не только брюшной пресс, но и мышцы малого таза.

Опущение матки — лечение народными средствами

Лечение травами опущения матки применялось с давних времен, проблема опущения матки была у наших бабушек и прабабушек. Понимаете, сколько тяжелой работы им пришлось переделать: это и работа в военное время на заводах, и на полях, да и дома им приходилось работать наравне с мужчинами. А многочисленные роды тоже внесли свою лепту в развитии этого заболевания. О гимнастике они тогда едва ли знали, а вот травами лечились.

Сейчас лечение травами наряду с гимнастикой широко используется и приносит ощутимые результаты. Но надо знать, что лечение травами продолжительное, пить надо регулярно, не пропуская прием настоек и отваров.

Что нам предлагает народная медицина?

Сироп с подорожником. 50 грамм высушенных листьев подорожника залейте литром кипятка и потомите на небольшом огне еще с полчаса, затем к отвару добавьте столовую ложку измельченных семян душистого сельдерея, Дайте отвару еще настояться 40 минут и отфильтруйте через сито, К остывшему отвару добавьте 500 грамм меда, перемешайте. Принимайте по ¼ стакана перед едой в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.


Настой с семенами укропа. Возьмите поровну семена укропа, траву зверобоя, цикория и лекарственной ромашки. 1 чайную ложку сбора всыпьте в термос и залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Утром профильтруйте. Полученный отвар выпейте в течение дня небольшими порциями. Вечером снова сделайте настой. Принимают настой 3 недели, затем 2 недели перерыв, курс лечения 3 месяца.

Настой с мелиссой. Заварите в термосе 2 столовые ложки листьев мелиссы (свежих или высушенных) с 2 стаканами кипятка, оставьте на несколько часов, чтобы настоялось. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Мелиссу можно заварить с другими травами: мелисса -75 г, душица – 75 г, мать-и-мачеха 100 г. Смесь перемешайте и заварите точно также, как и с одной мелиссой. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Настойка с яичной скорлупой. Возьмите скорлупу 5 яиц, высушите и измельчите в кофемолке. Измельчите 9 лимонов и смешайте из вместе со скорлупой, оставьте на 4 суток, после этого к с меси добавьте 0,5 л водки и еще настаивайте в течение 3 -х дней. После чего отфильтруйте настойку. Принимайте по ¼ стакана утром и вечером до тех пор, пока не выпьете всю настойку. Повторите курс через месяц, всего должно быть 3 курса.

Ванна с отваром кедровых орешков. 1 стакан кедровых орешков залейте 2 литрами кипятка, поставьте вариться в эмалированной кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне в течение часа, огонь выключите и еще оставьте настояться на полчаса. Полученный отвар вылейте в ванну и полежите в воде при температуре 38º в течение 15 минут.

Народные методы лечения опущения матки — отзывы


Эти отзывы я нашла в журнале ЗОЖ, есть такой журнал. Зная, что я пишу о народных методах лечения, бабушка-соседка принесла мне несколько подшивок этого журнала. И вот какие отзывы – результаты лечения опущения матки я нашла.

Массаж кулаком

Утром, проснувшись, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, каждое утро увеличивая число движений. Через 20 дней надо делать 20 движений в каждую сторону. Женщина делает такие упражнения каждое утро по 20 раз в каждую сторону. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой. Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой (2001 г., № 10, стр. 20)

Лечение банкой

Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое средство.


жно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет больно, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько вытерпите. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом стать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, стр. 24).

Массаж живота

Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук надо пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Перовые дни будет немного больно, но затем боль уйдет. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

И еще одно полезное упражнение. Проснувшись утром, не вставая с постели, перевернитесь на живот и встаньте в коленно-локтевое положение, живот к опустите как можно ниже, а бедра поднимите как можно выше, останьтесь в таком положении 15 минут. После чего перевернитесь на живот и немного отдохните, не вставая с постели. Делайте эти упражнения не менее 20 дней, но для лучшего эффекта можно их делать и дольше. Выполняя это упражнение, матка не только вернется в свое нормальное положение, но и прекратятся запоры, нормализуются месячные, да для зачатия такое упражнение будет полезным.

Опущение матки –рекомендации


  1. Носите специальный бандаж в виде трусиков, его можно купить в аптеке. Бандаж предотвращает опущение матки и внутренних органов малого таза. Его надевают на голое тело в положении лежа, чтобы мышцы живота полностью расслабились. Снимают его тоже в положении лежа. Рекомендуют его носить не более 10-11 часов в день, затем его необходимо снять.
  2. Очень полезно, как для профилактики, так и при имеющемся опущении матки, езда на велосипеде 2-3 раза в неделю по 30-60 минут.
  3. Не поднимайте тяжести весом больше 3-х килограмм.
  4. При половом сношении применяйте позу «женщина сверху», в таком положении мышцы малого таза будут в тонусе в результате постоянного сокращения и расслабления мышц.

Дорогие читатели, тема опущения матки, как вы, наверное, уже поняли довольно часто встречающаяся проблема у женщин. И я освятила далеко не все тонкости решения этой патологии. Продолжение следует.

Источник

Причины, ведущие к опущению матки

Причины, ведущие к опущению маткиФакторов, которые ведут к возникновению данной болезни довольно много, вот основные из них:

  1. Проблемы с мышцами, находящимися на дне таза;
  2. Травмы половых органов, которые случились после родов, когда применялись акушерские щипцы, либо плод вынимали за ягодицы;
  3. Разрывы в промежностях;
  4. Хирургическое вмешательство в половые органы;
  5. Заболевания нервной системы, ведущие к нарушениям диафрагмы мочеполовой системы;
  6. Наследственные повреждения при развитии малых тазовых органов.

Дополнительно развитию заболевания и повышению риска способствуют:

  1. Пожилой возраст женщины, обычно он начинается в 65 лет;
  2. Регулярные физические перегрузки;
  3. Огромное количество родов;
  4. Высокое давление внутри брюшины, которое появляется при ожирении, заболеваниях по типу хронического кашля, опухолей, постоянных запорах.

Симптомы опущения матки

Симптомы опущения маткиИмеется несколько степеней развития такого трудного заболевания:

  • 1 степень самая легкая, характеризуется опущением матки или ее шейки до уровня входа во влагалище.
  • 2 степень характеризуется частичным выпадением матки, при котором шейка матки может показаться наружу, если будет иметься сильное натуживание.
  • При 3 степени происходит неполное опущение матки, есть выступает шейка и часть матки.
  • 4 степень финальная, имеется полное выпадение матки, при котором из половой щели она выпадает полностью.

Симптомов опущения матки довольно много, не заметить их практически невозможно. Женщину, которая имеет болезнь, беспокоят такие проблемы, как боли в низу живота, давление в этой же области, отдающее в крестец и живот, ощущение инородного тела в организме. Также стоит обратить внимание на более частое мочеиспускание, обилие кровяных и слизистых выделений. Менструальные циклы начинают протекать весьма болезненно, вследствие этого возникают значительные кровопотери. Они, в свою очередь, ведут к полной анемии. Половой акт при таком развитии болезни становится практически невозможным.

Дальнейший прогресс заболевания способен привести к усугублению симптомов, появляются проблемы с мочеиспусканием, возможно недержание. Повышается риск появления инфекционных заболеваний мочеполовых органов, среди которых цистит, уретрит и другие. Начиная со 2 степени, женщина может сама определить образование, выступающее из половой щели. В ходе обследования матки, можно также обнаружить опущение таких важных органов как кишечник и мочевик.

Способы лечения

Лечение опущения матки без операцииНа данный момент имеется несколько вариантов операционного вмешательства, связанных с лечением от опущения матки. Нужно понимать, что ни один из методов не гарантирует полного излечения, вероятны рецидивы.

Первый и самый известный способ заключается в том, что производится укорочение круглых связок, которые поддерживают матку, с последующим ее укреплением и фиксацией к стенкам органа. Также осуществляется фиксация смещенной матки к стенкам дна таза. Частота возникновения рецидивов в данном случае возникает по причине растяжения связок, фиксирующих орган.

В последние несколько лет становится все более практичным и популярным такой способ, при котором проводят операции, применяя синтетические сеточки на основе аллопластических материалов. Благодаря таким технологиям риск рецидивов снижается в несколько раз.

Все операции, связанные с укреплением органов дна таза, проводятся совместно с пластикой влагалища. Проводить такие операции надлежит либо через доступ во влагалище, либо проникновением сквозь переднюю стенку брюшины.

Если требуются операции, связанные с удалением такого органа как матка, то производится процедура, имеющая название гистерэктомия. Однако она ведет к тому, что опускаются другие органы. Следовательно, наилучшим вариантом будет сохранение матки.

Периоды после операций характеризуются тем, что женщина должна избегать ношения тяжестей, любых физических нагрузок, выполнять врачебную гимнастику и упражнения, строго следовать всем рекомендациям лечащего специалиста. Это позволит уменьшить вероятность повторного заболевания.

Способы лечения в домашних условиях

Способы лечения опущении матки в домашних условияхИзвестны методы лечения народными средствами. Но и здесь не все так просто: данный способ требует регулярного применения в комплексе с четким следованием правилам терапии.  Женщине следует понимать, что процесс восстановления может занять длительное время. Есть несколько настоек и отваров, которые должны помочь при данном заболевании:

  1. Травяной сбор нескольких трав. Для такого отвара требуются 70 грамм белой яснотки, 50 грамм липового цвета, ольха в количестве 30 грамм, а также мятные или мелиссовые листья весом в 50 грамм. Все компоненты необходимо смешать, данный микс взять размером с одну столовую ложку, залить 200 миллилитрами кипятка. Длительность приема такого отвара составляет 21 день, после чего следует перерыв в две недели. Количество курсов неограниченно.
  2. Настойка на спирту. 1 часть корней растения астрагала, разведенным до водочной концентрации спиртом залить, настоять 10 дней. Получившуюся настойку принимают по одной чайной ложке после еды утром и вечером, предварительно необходимо разводить ее водой. Лечение происходит по следующей схеме: 30 дней с перерывом на 14 дней, далее курс повторяется. При этом во время приема данной настойки надо воздерживаться от вождения автомобиля на один час.
  3. Сложный отвар. Для данного средства понадобится 30 грамм подорожника, которые заливают 500 миллилитрами воды, после этого вскипятить. Держим на маленьком огне в течение 20 минут, добавляем несколько столовых ложек меда, кипятить еще 10 минут. После процеживания в данную смесь положить 10 грамм семян сельдерея, все тщательно перемешать. В дополнение к данному отвару необходимо выпить травяной настой из таких трав как кровохлебка, календула, зверобой. Принимать данную смесь надлежит трижды в день.

Данные методы эффективны только вместе с остальными методами лечения, поскольку они помогут только снять определенные симптомы, но не избавит от заболевания.

Отзывы

Значительная часть отзывов о данном заболевании советует лечить опущение матки незамедлительно. При этом наиболее предпочтительным считается современный метод лечения с применением синтетических сеточек. Достоинства операции следующие:

  • Малые сроки восстановления после операции, это не мешает коммуникабельности;
  • Отсутствие шрамов после операции, различных кровопотерь и других осложнений;
  • Небольшой разрез влагалища снижает потерю чувствительности данного органа;
  • Применение сетки помогает избежать повреждения органов внутри организма;
  • Удобно делать различные физические упражнения, благодаря которым можно подтянуть соответствующие мышцы.

Отрицательные отзывы, которые ставят по результатам таких операций, связаны нередко с состоянием больного, его возрастом, плюс индивидуальными особенностями организма. Но в ряде случаев операция помогает, даже несмотря на очень трудное положение пациента.

Что еще поможет при опущении матки

Что еще поможет при опущении маткиМассаж матки. При диагностике данного заболевания гинекологом может быть назначен массаж. Данная процедура разительно отличается от обычного массажа — производится мануальное воздействие именно на матку и мышцы/связки вокруг нее.

Каждая женщина обязана знать: категорически не стоит проводить гинекологический массаж самостоятельно либо за пределами клиники — есть определенные особенности такой процедуры:

  1. Массажист должен научить женщину правильному дыханию и приводить в расслабление мышцы промежности и брюшной области;
  2. Делается процедура лишь при условии отсутствия воспалительных/инфекционных заболеваний мочеполовых органов;
  3. Массаж должен быть краткосрочным— женщина обязана сама указать гинекологу на появление боли (обычно это от 10 до 15 минут);
  4. Женщина может чувствовать себя неприятно, однако в случае появления резкой боли массаж нужно сразу прерывать.

Продолжительность курса, число сеансов определяется гинекологом, на каждые 5 процедур женщина обязана пребывать на профилактический осмотр к лечащему врачу — нужно понять, есть ли положительная динамика

Весьма эффективным методом лечения считается бандаж — при опущении матки такие «трусики» советуют носить всем пациенткам. Во-первых, они позволят сдержать ухудшение состояния и выпадение матки. Во-вторых, бандаж оказывает какое-то сдавливающее влияние на внутренние органы. В-третьих, они комфортны в эксплуатации, могут носиться на голое тело (это важно летом), стираются лишь вручную

Врачи отмечают: свыше 12 часов подряд носить бандаж при опущении матки нежелательно. Но перед тем как снять эти «трусики», нужно лечь горизонтально и расслабиться — таким образом будет в сохранности получившийся эффект от долгого ношения бандажа.

Последствия и образ жизни

Последствия и образ жизниВ большинстве случаев последствия операций не приводят к осложнениям. Самое главное, чтобы операция проходила с использованием современных технологий, иначе возможны рецидивы и развитие новых заболеваний.

После операции необходимо заниматься физическими упражнениями, которые направлены на укрепление матки и фиксацию костей таза.

Вот упражнения, которые помогут в укреплении влагалища:

  1. Медленно сжимать мышцы, находящиеся в промежности. Напрячь мышцы на 4 секунды, затем расслабить. Еще раз напрячь на 10 секунд, после чего еще раз привести их в расслабление;
  2. Упражнение лифт. Здесь порядок действий такой: плавно напрячь мышцы промежности, задержав их в таком состоянии на 5 секунд, еще больше усилить мышечное напряжение, снова настолько же задержать. Повторять до тех пор, пока это возможно, затем расслаблять мышечные ткани;
  3. Сокращение. Простое упражнение, где нужно поочередно сокращать и расслаблять мышцы до упора.

Также имеются упражнения, которые способны помочь в укреплении пресса таза и живота. Начинать лучше всего с 5 или 7 повторений, после этого можно увеличить до 20 повторений.  Они понятны и просты, поскольку со многими из них в первый раз вы столкнулись на уроке физической культуры.

Вот некоторые из них:

  1. «Велосипед» для согнутых ног и «Ножницы» для выпрямленных;
  2. В лежачем положении ноги поднимают на угол 45 градусов, в приподнятом положении следует удерживать их на весу в течение 15 секунд;
  3. Упражнение «Лодочка», при котором одновременно приподнимают руки и ноги в положении лежа на животе;
  4. Очень хорошо помогает ходьба по ступенькам, поскольку после этого улучшается тонус тазовых мышц;
  5. Лежа на спине нужно сгибать ноги в коленях, с опорой на локти приподнять бедра, втянуть мышцы промежности, спустя несколько секунд расслабляются мышцы, возвращение в исходное положение.

Приведенные выше упражнения являются очень простыми и их можно делать в любых условиях. При этом они отлично помогают после операций, когда требуется укрепление мышц таза. Благодаря им можно не только развить и укрепить органы таза, но и подтянуть свою физическую форму. При правильном выполнении можно достичь серьезных успехов, как в плане спортивных занятий, так и в плане здоровья. Зачастую требуется времени на них около 45 минут, благодаря чему мышцы и организм в целом укрепляются и приходят в норму.

Профилактика опущения матки

Профилактика опущения маткиНачинать профилактику опущения матки нужно всем девочкам, а именно в детском возрасте. Полезны постоянные, выстроенные по определенному графику занятия физическими упражнениями, которые на укрепление мышц брюшного пресса, плюс ко всему необходимо лечение и профилактика заболеваний, способных привести по итогу к регулярно повторяющимся запорам. В ныне действующем законодательстве Российской Федерации на этот счет имеются особые предписания, относящиеся к области охраны женского труда. На лиц женского пола запрещается возлагать физическую работу выше их нормы, не допускается подъем и переноска тяжестей, чей вес составляет свыше 10 килограммов. В процессе прогресса опущения матки довольно значительную роль играет количество родов, а также правильный контроль беременности и родов, по этой причине в процессе беременности необходимо на постоянной основе и в назначенное время приходить на прием к врачам, принимающим в женской консультации. Чаще всего опущение матки может оказаться последствием отсутствия или неграмотного оказания акушерского пособия во время родов. К несчастью, за последние годы все больше женщин отказывается от родового сопровождения в высококвалифицированных медицинских учреждениях, потому увеличилось число случаев, которые связаны с акушерским травматизмом и неправильном проведении родовых мероприятий. После родов женщинам крайне важно не забывать о регулярных занятиях гимнастикой, которая необходима для укрепления мышц дна в тазу и брюшного пресса, надлежит в обязательном порядке сократить тяжелые физические нагрузки. До того момента. Как стартуют физические упражнение, необходимо провести консультации с лечащим врачом. Именно он передаст рекомендации, касающиеся времени начала занятий и интенсивности темпа нагрузок. В период постменопаузы женщины ко всему прочему обязаны уделять внимание профилактике опущения матки. Помимо гимнастики, направленной на лечение и профилактику заболевания, врач может порекомендовать терапию с замещением гормонов, благодаря которой идет улучшение кровоснабжения, а также поднимается тонус матки и аппарата связок.

Заключение

Несмотря на то, что опущение матки является очень серьезным и опасным заболеванием, особенно проявляющимся у пожилых женщин, оно вполне поддается лечению. Самый оптимальный – операция с применением современных синтетических сеточек, поскольку они снижают риск повторного возникновения заболевания, что выгодно отличает его от традиционного метода лечения и народных средств.

Если же хочется, чтобы угроза данного заболевания была минимальной, то надлежит проводить регулярную профилактику. Сюда включаются различные физические упражнения, отсутствие контакта с тяжестями, контроль за нагрузками на работе, а также ежегодное обследование у лечащего врача.  Соблюдая все необходимые рекомендации, женщина сможет избежать данной болезни, которая полностью уходит только после хирургического вмешательства. Берегите себя и свое здоровье!

Что такое опущения матки


Пролапс гениталий (опущение стенок матки) — это довольно распространенная проблема, которая не щадит женщин в любом возрасте. С этим заболеванием сталкивается почти каждая вторая представительница прекрасного пола после 50-ти, также от недуга часто страдают и 40-летние женщины, не редкость, когда его обнаруживают у девушек молодого возраста. Очень часто патология появляется у представительниц прекрасного пола после родов, ведь роды и беременность — серьёзная нагрузка на мышцы и органы тазового дна. Эта болезнь связана с ослаблением мышц и связок женского полового органа и их несостоятельностью удерживать его на своём анатомическом месте, расположенном в зоне малого таза. Как результат, происходит его смещение вниз из-за давления на матку внутренними органами, расположенными в области живота. На раннем этапе женщина может даже не подозревать об имеющейся проблеме, которую обнаруживает гинеколог непосредственно на профосмотре.

1

Процесс ослабления мышц тазового дна происходит постепенно, поэтому при появлении первых симптомов, указывающих на данную патологию, необходимо сразу обратить внимание и заняться лечением.

А первыми симптомами могут быть следующие признаки:

  • чувство распирания и наличие инородного тела внизу живота;
  • болезненные ощущения, отдающие в поясничную или крестцовую область;
  • учащенное мочеиспускание и запоры;
  • вероятность появления кровянистых выделений из влагалища;
  • нарушение менструального цикла, болезненные, длительные или обильные месячные;
  • неприятные ощущения во время половых контактов.

По мере прогрессирования процесса клинические проявления усугубляются и при прогрессировании состояния боли становятся интенсивнее, развивается недержание мочи, которое возникает даже при небольшом чихании или кашле. Наблюдается недержание стула и газов. Инфицируются и возникают воспаления уретры, мочевого пузыря, развитие пиелонефрита.

При последней стадии в промежности появляется ощущение выпадения матки. Выпавшая матка инфицируется, возникает воспаление, образуются трофические язвы, атрофия слизистой. При ходьбе выпавшая матка еще больше травмируется, появляются кровотечения из трещин, пролежни, сильные боли. Окружающие ткани становятся синюшными и отечными, появляется застой крови и варикозное расширении вен малого таза и нижних конечностей. Все это приковывает женщину к постели, она становится инвалидом.


К самым грозным осложнениям можно отнести ущемление матки или части кишечника, что может привести к некрозу этих органов. И только срочная операция поможет спасти жизнь.

Конечно, я повторюсь, проблема слишком деликатная и многие женщины боятся обратиться на прием к врачу. Хотя, начав лечение на ранних стадиях, прогрессирование болезни и осложнения можно избежать.

Выпадение матки — лечение без операции

В современной гинекологии опущение матки не считается страшным диагнозом. Конечно, исход лечения прежде всего зависит от степени заболевания. В настоящее время имеются современные технологии лечения выпадения матки, которые весьма эффективны на всех стадиях.

На ранних стадиях рекомендовано консервативное лечение, на более поздних – не обойтись без операции. Важным моментом на всех стадиях опущения матки возможно лечение народными средствами, а также использование специальной гимнастики, но об этом чуть позже.

Современная гинекология опущение матки не считает страшным диагнозом, поскольку заболевание весьма успешно лечится на всех стадиях. Хотя в некоторых случаях возможны серьезные осложнения болезни и уже без операции не обойтись. Но при любой стадии патологии всегда к лечению необходимо подходить индивидуально. И какой бы вы не выбрали метод лечения, прежде необходимо проконсультироваться с гинекологом. А сейчас о лечении опущения матки без операции рассмотрим более подробно.

Опущение матки — лечение в домашних условиях


При начальных стадиях врачи назначают лечение на дому. Я нашла в интернете немало положительных отзывов, когда в домашних условиях женщины справились с подобной проблемой самостоятельно, имеется в виду без оперативного вмешательства. Для этого они применяли препараты из лекарственных растений в сочетании со специальной гимнастикой. И так разберем эти два вида лечения подробнее.

Несмотря на то, что при опущении матки не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой, а уж тем более, спортом, но при данной проблеме – это просто необходимо! Дело в том, что при опущении матки необходимо делать специальные упражнения по Кегелю или гимнастика по Юнусову. Что это за гимнастика?

Гимнастика Кегеля при опущении матки

Гимнастика Кегеля заключается в напряжении мышц промежности. Напрягая эти мышцы, возвращается прежний тонус мышц органов малого таза. В результате матка возвращается в свое обычное положение. Противопоказаний для проведения этой гимнастики нет.

Положительный момент заключается в том, что делать эти упражнения можно где угодно и когда угодно, все зависит от вашего желания. Огромный плюс этих упражнений: выполняя эти упражнения, никто, кто находится рядом с вами, не видит, что вы их делаете. Например, вы можете делать эти упражнения дома, выполняя любые домашние дела, или сидя за компьютером, или, когда ложитесь спать. Можно выполнять эти упражнения в транспорте, на работе, на прогулке, да где угодно!


Не переживайте, если в первые дни у вас не будет получаться, дело в том, что мышцы слабые и они не захотят сразу подчиниться вашей воле. Положительный результат можно отметить уже через неделю регулярного их выполнения. Заниматься гимнастикой необходимо каждый день, можно хорошо позаниматься один раз, а можно сделать несколько подходов за день.

И еще важный момент. Почувствовав результат, не надо бросать делать эти упражнения. Помните, что с возрастом мышцы малого таза ослабевают? Так что делайте эти упражнения всегда. Помимо возвращения упругости мышц промежности и малого таза, можно избавиться от слабости мочевого пузыря и недержания мочи.

Лечебная гимнастика при опущении матки — видео

Гимнастика при опущении матки

Гимнастика по Юнусову также эффективна. Суть ее заключается в сокращении мышц, которые участвуют в мочеиспускании. Для выполнения необходимо напрягать мышцы промежности, имитируя задержку мочеиспускания. Такое упражнение можно выполнять когда, где и сколько угодно. Но надо сказать, что упражнения по Кегелю боле эффективно и там задействованы больше мышц промежности и малого таза.


При подобной проблеме рекомендуется заниматься йогой. О том, как начать заниматься йогой в домашних условиях я уже писала, прочитайте, пройдя по ссылке. Йога не имеет противопоказаний для этой патологии. А в помощь вам будет вот это видео.

Приветствуются упражнения для укрепляются мышц брюшного пресса: «ножницы», «велосипед», «березка», медленное поднятие и опускание прямых ног и т.д. При выполнении этих упражнений укрепляется не только брюшной пресс, но и мышцы малого таза.

Опущение матки — лечение народными средствами

Лечение травами опущения матки применялось с давних времен, проблема опущения матки была у наших бабушек и прабабушек. Понимаете, сколько тяжелой работы им пришлось переделать: это и работа в военное время на заводах, и на полях, да и дома им приходилось работать наравне с мужчинами. А многочисленные роды тоже внесли свою лепту в развитии этого заболевания. О гимнастике они тогда едва ли знали, а вот травами лечились.

Сейчас лечение травами наряду с гимнастикой широко используется и приносит ощутимые результаты. Но надо знать, что лечение травами продолжительное, пить надо регулярно, не пропуская прием настоек и отваров.

Что нам предлагает народная медицина?

Сироп с подорожником. 50 грамм высушенных листьев подорожника залейте литром кипятка и потомите на небольшом огне еще с полчаса, затем к отвару добавьте столовую ложку измельченных семян душистого сельдерея, Дайте отвару еще настояться 40 минут и отфильтруйте через сито, К остывшему отвару добавьте 500 грамм меда, перемешайте. Принимайте по ¼ стакана перед едой в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.


Настой с семенами укропа. Возьмите поровну семена укропа, траву зверобоя, цикория и лекарственной ромашки. 1 чайную ложку сбора всыпьте в термос и залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Утром профильтруйте. Полученный отвар выпейте в течение дня небольшими порциями. Вечером снова сделайте настой. Принимают настой 3 недели, затем 2 недели перерыв, курс лечения 3 месяца.

Настой с мелиссой. Заварите в термосе 2 столовые ложки листьев мелиссы (свежих или высушенных) с 2 стаканами кипятка, оставьте на несколько часов, чтобы настоялось. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Мелиссу можно заварить с другими травами: мелисса -75 г, душица – 75 г, мать-и-мачеха 100 г. Смесь перемешайте и заварите точно также, как и с одной мелиссой. Принимать по четверти стакана за час до еды.

Настойка с яичной скорлупой. Возьмите скорлупу 5 яиц, высушите и измельчите в кофемолке. Измельчите 9 лимонов и смешайте из вместе со скорлупой, оставьте на 4 суток, после этого к с меси добавьте 0,5 л водки и еще настаивайте в течение 3 -х дней. После чего отфильтруйте настойку. Принимайте по ¼ стакана утром и вечером до тех пор, пока не выпьете всю настойку. Повторите курс через месяц, всего должно быть 3 курса.

Ванна с отваром кедровых орешков. 1 стакан кедровых орешков залейте 2 литрами кипятка, поставьте вариться в эмалированной кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне в течение часа, огонь выключите и еще оставьте настояться на полчаса. Полученный отвар вылейте в ванну и полежите в воде при температуре 38º в течение 15 минут.

Народные методы лечения опущения матки — отзывы


Эти отзывы я нашла в журнале ЗОЖ, есть такой журнал. Зная, что я пишу о народных методах лечения, бабушка-соседка принесла мне несколько подшивок этого журнала. И вот какие отзывы – результаты лечения опущения матки я нашла.

Массаж кулаком

Утром, проснувшись, лечь на спину, вытянуть ноги, кулак левой руки положить на живот, сверху кулак прикрыть правой ладонью и сжать. Получится усиленный двойной кулак. Водить этим кулаком по мягким тканям живота с силой надавливая, сначала по часовой, потом против часовой стрелки. Начинать с 2-3 кольцевых движений, каждое утро увеличивая число движений. Через 20 дней надо делать 20 движений в каждую сторону. Женщина делает такие упражнения каждое утро по 20 раз в каждую сторону. У неё встала на место матка, улучшился стул, исчез геморрой. Против опущения матки полезно делать и другие упражнения: поднимать и опускать ноги, делать ножницы, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой (2001 г., № 10, стр. 20)

Лечение банкой

Вылечить выпадение и опущение матки поможет простое средство.


жно взять пол-литровую банку и лечь на неё так, чтобы пупок оказался в центре горловины. Будет больно, но надо потерпеть и полежать так 3-5 минут, сколько вытерпите. Затем, не поднимаясь, повернуться на правый бок и полежать еще 10-15 минут. Затем лечь на спину и подвязать низ живота платком или эластичным бинтом и только потом стать на ноги. Признаком того, что матка встала на место будет отсутствие боли в положении лежа на банке. Этот народный рецепт передается в одной семье из поколения в поколение. (2004 г., № 9, стр. 24).

Массаж живота

Вечером перед сном лечь на спину, расслабится, согнуть ноги в коленях. Пальцами рук надо пройтись по низу живота 3-5 раз, слегка его приподнимая. Перовые дни будет немного больно, но затем боль уйдет. (ЗОЖ 2011 г., № 21, с. 31-32).

И еще одно полезное упражнение. Проснувшись утром, не вставая с постели, перевернитесь на живот и встаньте в коленно-локтевое положение, живот к опустите как можно ниже, а бедра поднимите как можно выше, останьтесь в таком положении 15 минут. После чего перевернитесь на живот и немного отдохните, не вставая с постели. Делайте эти упражнения не менее 20 дней, но для лучшего эффекта можно их делать и дольше. Выполняя это упражнение, матка не только вернется в свое нормальное положение, но и прекратятся запоры, нормализуются месячные, да для зачатия такое упражнение будет полезным.

Опущение матки –рекомендации


  1. Носите специальный бандаж в виде трусиков, его можно купить в аптеке. Бандаж предотвращает опущение матки и внутренних органов малого таза. Его надевают на голое тело в положении лежа, чтобы мышцы живота полностью расслабились. Снимают его тоже в положении лежа. Рекомендуют его носить не более 10-11 часов в день, затем его необходимо снять.
  2. Очень полезно, как для профилактики, так и при имеющемся опущении матки, езда на велосипеде 2-3 раза в неделю по 30-60 минут.
  3. Не поднимайте тяжести весом больше 3-х килограмм.
  4. При половом сношении применяйте позу «женщина сверху», в таком положении мышцы малого таза будут в тонусе в результате постоянного сокращения и расслабления мышц.

Дорогие читатели, тема опущения матки, как вы, наверное, уже поняли довольно часто встречающаяся проблема у женщин. И я освятила далеко не все тонкости решения этой патологии. Продолжение следует.

Источник

Причины, ведущие к опущению матки

Причины, ведущие к опущению маткиФакторов, которые ведут к возникновению данной болезни довольно много, вот основные из них:

  1. Проблемы с мышцами, находящимися на дне таза;
  2. Травмы половых органов, которые случились после родов, когда применялись акушерские щипцы, либо плод вынимали за ягодицы;
  3. Разрывы в промежностях;
  4. Хирургическое вмешательство в половые органы;
  5. Заболевания нервной системы, ведущие к нарушениям диафрагмы мочеполовой системы;
  6. Наследственные повреждения при развитии малых тазовых органов.

Дополнительно развитию заболевания и повышению риска способствуют:

  1. Пожилой возраст женщины, обычно он начинается в 65 лет;
  2. Регулярные физические перегрузки;
  3. Огромное количество родов;
  4. Высокое давление внутри брюшины, которое появляется при ожирении, заболеваниях по типу хронического кашля, опухолей, постоянных запорах.

Симптомы опущения матки

Симптомы опущения маткиИмеется несколько степеней развития такого трудного заболевания:

  • 1 степень самая легкая, характеризуется опущением матки или ее шейки до уровня входа во влагалище.
  • 2 степень характеризуется частичным выпадением матки, при котором шейка матки может показаться наружу, если будет иметься сильное натуживание.
  • При 3 степени происходит неполное опущение матки, есть выступает шейка и часть матки.
  • 4 степень финальная, имеется полное выпадение матки, при котором из половой щели она выпадает полностью.

Симптомов опущения матки довольно много, не заметить их практически невозможно. Женщину, которая имеет болезнь, беспокоят такие проблемы, как боли в низу живота, давление в этой же области, отдающее в крестец и живот, ощущение инородного тела в организме. Также стоит обратить внимание на более частое мочеиспускание, обилие кровяных и слизистых выделений. Менструальные циклы начинают протекать весьма болезненно, вследствие этого возникают значительные кровопотери. Они, в свою очередь, ведут к полной анемии. Половой акт при таком развитии болезни становится практически невозможным.

Дальнейший прогресс заболевания способен привести к усугублению симптомов, появляются проблемы с мочеиспусканием, возможно недержание. Повышается риск появления инфекционных заболеваний мочеполовых органов, среди которых цистит, уретрит и другие. Начиная со 2 степени, женщина может сама определить образование, выступающее из половой щели. В ходе обследования матки, можно также обнаружить опущение таких важных органов как кишечник и мочевик.

Способы лечения

Лечение опущения матки без операцииНа данный момент имеется несколько вариантов операционного вмешательства, связанных с лечением от опущения матки. Нужно понимать, что ни один из методов не гарантирует полного излечения, вероятны рецидивы.

Первый и самый известный способ заключается в том, что производится укорочение круглых связок, которые поддерживают матку, с последующим ее укреплением и фиксацией к стенкам органа. Также осуществляется фиксация смещенной матки к стенкам дна таза. Частота возникновения рецидивов в данном случае возникает по причине растяжения связок, фиксирующих орган.

В последние несколько лет становится все более практичным и популярным такой способ, при котором проводят операции, применяя синтетические сеточки на основе аллопластических материалов. Благодаря таким технологиям риск рецидивов снижается в несколько раз.

Все операции, связанные с укреплением органов дна таза, проводятся совместно с пластикой влагалища. Проводить такие операции надлежит либо через доступ во влагалище, либо проникновением сквозь переднюю стенку брюшины.

Если требуются операции, связанные с удалением такого органа как матка, то производится процедура, имеющая название гистерэктомия. Однако она ведет к тому, что опускаются другие органы. Следовательно, наилучшим вариантом будет сохранение матки.

Периоды после операций характеризуются тем, что женщина должна избегать ношения тяжестей, любых физических нагрузок, выполнять врачебную гимнастику и упражнения, строго следовать всем рекомендациям лечащего специалиста. Это позволит уменьшить вероятность повторного заболевания.

Способы лечения в домашних условиях

Способы лечения опущении матки в домашних условияхИзвестны методы лечения народными средствами. Но и здесь не все так просто: данный способ требует регулярного применения в комплексе с четким следованием правилам терапии.  Женщине следует понимать, что процесс восстановления может занять длительное время. Есть несколько настоек и отваров, которые должны помочь при данном заболевании:

  1. Травяной сбор нескольких трав. Для такого отвара требуются 70 грамм белой яснотки, 50 грамм липового цвета, ольха в количестве 30 грамм, а также мятные или мелиссовые листья весом в 50 грамм. Все компоненты необходимо смешать, данный микс взять размером с одну столовую ложку, залить 200 миллилитрами кипятка. Длительность приема такого отвара составляет 21 день, после чего следует перерыв в две недели. Количество курсов неограниченно.
  2. Настойка на спирту. 1 часть корней растения астрагала, разведенным до водочной концентрации спиртом залить, настоять 10 дней. Получившуюся настойку принимают по одной чайной ложке после еды утром и вечером, предварительно необходимо разводить ее водой. Лечение происходит по следующей схеме: 30 дней с перерывом на 14 дней, далее курс повторяется. При этом во время приема данной настойки надо воздерживаться от вождения автомобиля на один час.
  3. Сложный отвар. Для данного средства понадобится 30 грамм подорожника, которые заливают 500 миллилитрами воды, после этого вскипятить. Держим на маленьком огне в течение 20 минут, добавляем несколько столовых ложек меда, кипятить еще 10 минут. После процеживания в данную смесь положить 10 грамм семян сельдерея, все тщательно перемешать. В дополнение к данному отвару необходимо выпить травяной настой из таких трав как кровохлебка, календула, зверобой. Принимать данную смесь надлежит трижды в день.

Данные методы эффективны только вместе с остальными методами лечения, поскольку они помогут только снять определенные симптомы, но не избавит от заболевания.

Отзывы

Значительная часть отзывов о данном заболевании советует лечить опущение матки незамедлительно. При этом наиболее предпочтительным считается современный метод лечения с применением синтетических сеточек. Достоинства операции следующие:

  • Малые сроки восстановления после операции, это не мешает коммуникабельности;
  • Отсутствие шрамов после операции, различных кровопотерь и других осложнений;
  • Небольшой разрез влагалища снижает потерю чувствительности данного органа;
  • Применение сетки помогает избежать повреждения органов внутри организма;
  • Удобно делать различные физические упражнения, благодаря которым можно подтянуть соответствующие мышцы.

Отрицательные отзывы, которые ставят по результатам таких операций, связаны нередко с состоянием больного, его возрастом, плюс индивидуальными особенностями организма. Но в ряде случаев операция помогает, даже несмотря на очень трудное положение пациента.

Что еще поможет при опущении матки

Что еще поможет при опущении маткиМассаж матки. При диагностике данного заболевания гинекологом может быть назначен массаж. Данная процедура разительно отличается от обычного массажа — производится мануальное воздействие именно на матку и мышцы/связки вокруг нее.

Каждая женщина обязана знать: категорически не стоит проводить гинекологический массаж самостоятельно либо за пределами клиники — есть определенные особенности такой процедуры:

  1. Массажист должен научить женщину правильному дыханию и приводить в расслабление мышцы промежности и брюшной области;
  2. Делается процедура лишь при условии отсутствия воспалительных/инфекционных заболеваний мочеполовых органов;
  3. Массаж должен быть краткосрочным— женщина обязана сама указать гинекологу на появление боли (обычно это от 10 до 15 минут);
  4. Женщина может чувствовать себя неприятно, однако в случае появления резкой боли массаж нужно сразу прерывать.

Продолжительность курса, число сеансов определяется гинекологом, на каждые 5 процедур женщина обязана пребывать на профилактический осмотр к лечащему врачу — нужно понять, есть ли положительная динамика

Весьма эффективным методом лечения считается бандаж — при опущении матки такие «трусики» советуют носить всем пациенткам. Во-первых, они позволят сдержать ухудшение состояния и выпадение матки. Во-вторых, бандаж оказывает какое-то сдавливающее влияние на внутренние органы. В-третьих, они комфортны в эксплуатации, могут носиться на голое тело (это важно летом), стираются лишь вручную

Врачи отмечают: свыше 12 часов подряд носить бандаж при опущении матки нежелательно. Но перед тем как снять эти «трусики», нужно лечь горизонтально и расслабиться — таким образом будет в сохранности получившийся эффект от долгого ношения бандажа.

Последствия и образ жизни

Последствия и образ жизниВ большинстве случаев последствия операций не приводят к осложнениям. Самое главное, чтобы операция проходила с использованием современных технологий, иначе возможны рецидивы и развитие новых заболеваний.

После операции необходимо заниматься физическими упражнениями, которые направлены на укрепление матки и фиксацию костей таза.

Вот упражнения, которые помогут в укреплении влагалища:

  1. Медленно сжимать мышцы, находящиеся в промежности. Напрячь мышцы на 4 секунды, затем расслабить. Еще раз напрячь на 10 секунд, после чего еще раз привести их в расслабление;
  2. Упражнение лифт. Здесь порядок действий такой: плавно напрячь мышцы промежности, задержав их в таком состоянии на 5 секунд, еще больше усилить мышечное напряжение, снова настолько же задержать. Повторять до тех пор, пока это возможно, затем расслаблять мышечные ткани;
  3. Сокращение. Простое упражнение, где нужно поочередно сокращать и расслаблять мышцы до упора.

Также имеются упражнения, которые способны помочь в укреплении пресса таза и живота. Начинать лучше всего с 5 или 7 повторений, после этого можно увеличить до 20 повторений.  Они понятны и просты, поскольку со многими из них в первый раз вы столкнулись на уроке физической культуры.

Вот некоторые из них:

  1. «Велосипед» для согнутых ног и «Ножницы» для выпрямленных;
  2. В лежачем положении ноги поднимают на угол 45 градусов, в приподнятом положении следует удерживать их на весу в течение 15 секунд;
  3. Упражнение «Лодочка», при котором одновременно приподнимают руки и ноги в положении лежа на животе;
  4. Очень хорошо помогает ходьба по ступенькам, поскольку после этого улучшается тонус тазовых мышц;
  5. Лежа на спине нужно сгибать ноги в коленях, с опорой на локти приподнять бедра, втянуть мышцы промежности, спустя несколько секунд расслабляются мышцы, возвращение в исходное положение.

Приведенные выше упражнения являются очень простыми и их можно делать в любых условиях. При этом они отлично помогают после операций, когда требуется укрепление мышц таза. Благодаря им можно не только развить и укрепить органы таза, но и подтянуть свою физическую форму. При правильном выполнении можно достичь серьезных успехов, как в плане спортивных занятий, так и в плане здоровья. Зачастую требуется времени на них около 45 минут, благодаря чему мышцы и организм в целом укрепляются и приходят в норму.

Профилактика опущения матки

Профилактика опущения маткиНачинать профилактику опущения матки нужно всем девочкам, а именно в детском возрасте. Полезны постоянные, выстроенные по определенному графику занятия физическими упражнениями, которые на укрепление мышц брюшного пресса, плюс ко всему необходимо лечение и профилактика заболеваний, способных привести по итогу к регулярно повторяющимся запорам. В ныне действующем законодательстве Российской Федерации на этот счет имеются особые предписания, относящиеся к области охраны женского труда. На лиц женского пола запрещается возлагать физическую работу выше их нормы, не допускается подъем и переноска тяжестей, чей вес составляет свыше 10 килограммов. В процессе прогресса опущения матки довольно значительную роль играет количество родов, а также правильный контроль беременности и родов, по этой причине в процессе беременности необходимо на постоянной основе и в назначенное время приходить на прием к врачам, принимающим в женской консультации. Чаще всего опущение матки может оказаться последствием отсутствия или неграмотного оказания акушерского пособия во время родов. К несчастью, за последние годы все больше женщин отказывается от родового сопровождения в высококвалифицированных медицинских учреждениях, потому увеличилось число случаев, которые связаны с акушерским травматизмом и неправильном проведении родовых мероприятий. После родов женщинам крайне важно не забывать о регулярных занятиях гимнастикой, которая необходима для укрепления мышц дна в тазу и брюшного пресса, надлежит в обязательном порядке сократить тяжелые физические нагрузки. До того момента. Как стартуют физические упражнение, необходимо провести консультации с лечащим врачом. Именно он передаст рекомендации, касающиеся времени начала занятий и интенсивности темпа нагрузок. В период постменопаузы женщины ко всему прочему обязаны уделять внимание профилактике опущения матки. Помимо гимнастики, направленной на лечение и профилактику заболевания, врач может порекомендовать терапию с замещением гормонов, благодаря которой идет улучшение кровоснабжения, а также поднимается тонус матки и аппарата связок.

Заключение

Несмотря на то, что опущение матки является очень серьезным и опасным заболеванием, особенно проявляющимся у пожилых женщин, оно вполне поддается лечению. Самый оптимальный – операция с применением современных синтетических сеточек, поскольку они снижают риск повторного возникновения заболевания, что выгодно отличает его от традиционного метода лечения и народных средств.

Если же хочется, чтобы угроза данного заболевания была минимальной, то надлежит проводить регулярную профилактику. Сюда включаются различные физические упражнения, отсутствие контакта с тяжестями, контроль за нагрузками на работе, а также ежегодное обследование у лечащего врача.  Соблюдая все необходимые рекомендации, женщина сможет избежать данной болезни, которая полностью уходит только после хирургического вмешательства. Берегите себя и свое здоровье!

Что такое опущения матки


Пролапс гениталий (опущение стенок матки) — это довольно распространенная проблема, которая не щадит женщин в любом возрасте. С этим заболеванием сталкивается почти каждая вторая представительница прекрасного пола после 50-ти, также от недуга часто страдают и 40-летние женщины, не редкость, когда его обнаруживают у девушек молодого возраста. Очень часто патология появляется у представительниц прекрасного пола после родов, ведь роды и беременность — серьёзная нагрузка на мышцы и органы тазового дна. Эта болезнь связана с ослаблением мышц и связок женского полового органа и их несостоятельностью удерживать его на своём анатомическом месте, расположенном в зоне малого таза. Как результат, происходит его смещение вниз из-за давления на матку внутренними органами, расположенными в области живота. На раннем этапе женщина может даже не подозревать об имеющейся проблеме, которую обнаруживает гинеколог непосредственно на профосмотре.

1

Опасность данного недуга заключается в постепенном опущении полового органа вниз к влагалищу, при этом, шейка матки не меняет своего месторасположения. Если не предпринять должного лечения этой болезни, впоследствии орган может выйти наружу и выпасть. Заболевание развивается довольно медленно. При запущенной форме, кроме опущения матки болезнь провоцирует полное или частичное смещение сопутствующих органов, а также нарушение работы кишечника и мочевика.

Признаки опущения матки

  • Незначительный пролапс матки и деформация её шейки. На этом этапе орган не выглядывает наружу. При ощупывании матка располагается на месте, только шейка слегка меняет своё положение и прощупывается ближе к входу во влагалище.
  • Частичное провисание матки во влагалище. Характеризуется изменением формы органа. Находясь в состоянии покоя шейка матки и её тело не провисают из влагалища, однако при напряжении в виде чиханья или кашля она выглядывает из половых органов наружу.
  • Неполное провисание органа. При визуальном осмотре, даже не используя специальный акушерский инструментарий можно видеть выступающую из влагалища шейку матки и часть её тела.
  • Тело матки полностью выпадает. Состояние характеризуется тем, что тело органа и его шейка полностью выглядывают из влагалища и пребывают снаружи  половой щели. В некоторых случаях могут выпадать и влагалищные стенки.

В соответствии со степенью развития недуга врач будет подбирать методику лечения.

Симптомы опущения матки

opush
Женщина продолжительное время может и не догадываться о наличии заболевания, которое практически никак не сказывается на её трудоспособности, может только лишь ухудшать интимную жизнь, из-за болезненных ощущений при половой близости. Самостоятельно невозможно на начальной стадии распознать симптомы пролапса половых органов. О заболевании можно узнать при гинекологическом осмотре или на УЗИ обследовании. В связи со строением, опущение органа может быть не полное, к примеру, смещается только задняя или передняя стенки. Именно от того, как протекает и на какой стадии заболевание будет зависеть выбор лечения.

Перечень основных симптомов:

  • Чувство распирания или ощущение во влагалище присутствие инородного тела. Так пациентка ощущает отёкшую матку. Этот неприятный и серьёзный признак свидетельствует о том, что происходит опущение органа. Из-за ощущения постоянного дискомфорта женщина не может ни сидеть, ни нормально ходить.
  • Регулярные ноющие боли. Они могут ощущаться в нижней области живота. Часто в области копчика и крестца возникают острые болевые ощущения приступообразного характера. Если женщина продолжительное время пребывает в сидячем положении, боль может нарастать. При перемене положения тела болевые ощущения уменьшаются.
  • Проблемы мочеполовой системы. Характеризуется недержанием мочи, затрудненным мочеиспусканием или частыми позывами к мочеиспусканию. Симптомы ощущения постоянно наполненного мочевика наблюдаются при смещении стенок матки.
  • Постоянные запоры и ощущение неполной дефекации кишечника. Такое случается из-за передавливания внутренних органов и защемления отдельных участков кишечника. Каловые отложения застаиваются и затвердевают, что затрудняет мягкое опорожнение прямой кишки.
  • Выделения белого или кровянистого цвета. По плотности секрет не такой как при молочнице. Выделения могут быть в виде беловатой жидкости с примесью крови.
  • Неприятные ощущения при половой близости. Секс при пролапсе матки не доставляет женщине удовольствие, из-за ослабленности стенок влагалища она не получает тех ощущений, которые у неё были до болезни. Она очень часто может испытывать чувство боли.
  • Нарушается менструальная функция. За счёт изменения положения матки затрудняется отток выделений при месячных, что усиливает болевой синдром и увеличивает количество менструальных выделений. Часто женщины с таким заболеванием страдают бесплодием, правда, вполне возможным считается наступление беременности.

Причины опущения матки

2

Существует много факторов, которые способствуют появлению подобной патологии. В основном проблемы пролапса матки и влагалища взаимосвязаны между собой.

  • Травмы внутренних органов и мышц покрывающих дно малого таза. Подобное может произойти после неудачного хирургического вмешательство на половых органах.
  • Возрастные изменения. В период менопаузы у женщины наблюдается изменение концентрации эстрогенов, из-за чего происходит значительное ослабление мышечного тонуса и растягивание связок, и возникает патология опущения матки. У женщин преклонного возраста по сравнению с другими возрастными категориями ОМ — распространенным недуг.
  • Дисплазия шейки матки. Данный недуг провоцирует разрастание соединительных тканей, что становится фактором пролапса тазового дна и способствует выпаданию органа.
  • Врождённые пороки тазовых органов. В основном такое наблюдается при недоразвитости органов половой сферых.
  • Постоянные физические нагрузки. Систематическое поднятие тяжести провоцирует развитие данного заболевания.
  • Нередко избыточный вес и хронические болезни органов пищеварительной системы, из-за которых возникают проблемы в виде постоянных запоров могут послужить причиной ОМ.
  • В процессе родоразрешения. Риск развития патологии увеличивается при неправильном принятии родов, после которых появились глубокие разрывы промежности. Такое происходит в случае неграмотного оперативного родоразрешения и наложении щипцов при ягодичном предлежании, когда ребёнка тянут акушерскими щипцами или вакуумом. Часто происходит опущение матки при «выдавливании» ребёнка, повторных родах, многоплодной беременности, после которых ухудшается состояние связочного аппарата.
  • Наличие хронических болезней. Заболевания приводящие к сбоям обменных процессов, микроциркуляции кровообращения являются фактором появления патологии — опущения, а в крайней стадии, выпадению матки. К таким заболеваниям относят сахарный диабет, повышенное АД, нарушение восприятия тканями инсулина, болезни обмена веществ передающиеся по наследству.
  • Наследственный характер. Физиологическая особенность размещения женского полового органа наследуется по женской линии. Поэтому, если у близких родственниц был недуг опущения матки имеется вероятность появления заболевания у потомков, потому нужно обязательно обследоваться у гинеколога, чтобы предупредить развитие болезни.
  • Гинекологические болезни. Заболевания половой сферы, пороки области таза, а также такие как киста, миома, фибромиома оказывают чрезмерное давление на систему связочного аппарата, что провоцирует опущение.
  • Хронический кашель. При постоянном сильном кашле напрягаются различные мышцы, даже и те, которые поддерживают половые органы.

Опущения матки при беременности

В некоторых случая пролапс матки может привести к скорому зачатию ребёнка. Нередко пациентка только на первом обследовании по поводу беременности узнаёт о том, что у неё есть проблема — опущение полового органа. В лёгкой форме заболевание может развиваться совершенно незаметно, правда, родоразрешение с пролапсом матки сопряжено с большими осложнениями. Потому, врачи рекомендуют ещё до зачатия проходить регулярные обследования на предмет возникновения проблемы с половыми органами, и проводить лечение до наступления беременности.

У будущих мамочек, страдающих такой патологией, в нижней области живота появляются тянущие боли. Им трудно стоять на месте, а ходьба вызывает быструю утомляемость. Опущение представляет серьёзную угрозу как здоровью будущей мамы, так и младенцу. Поэтому многих беременных с пролапсом госпитализируют в стационар на сохранении. Женщинам приходится всё время лежать, во избежание несвоевременных родов.

Если у будущей мамочки диагностировали ОМ, тогда врач, для поддержания внутренних органов в естественном положении и снятия дополнительных нагрузок с позвоночника, назначает ей обязательное ношение специального бандажного приспособления, Также гинекологи в период беременности советуют делать специальные упражнения по программе Кегеля. Благодаря тренированным мышцам промежности женщина сможет легко вынашивать беременность.

В случае, если подобные методы не приносят результатов, тогда женщине назначают установку специального вагинального кольца — пессария, которое будет содействовать удержанию матки на месте. И благодаря такому устройству будущая мама сможет благополучно выносить ребёнка. Учитывая индивидуальные особенности беременной и безопасность плода, врач подберёт оптимальное средство. Иногда, при опущении матки у беременной, гинеколог может одобрить и использование методов народной медицины.

Диагностика опущения матки

a

Диагностировать данное заболевание необходимо на раннем этапе. Благодаря своевременному обнаружению проблемы можно уберечься от болезненных симптомов и в дальнейшем, операционного вмешательства.

Диагноз опущение матки устанавливается после кольпоскопии на гинекологическом кресле — осмотра входа и стенок влагалища, влагалищной зоны шейки матки пациентке. Чтобы определить степень патологии половых органов пациентку могут попросить напрячься, а врач, пользуясь специальным прибором – кольпоскопом, проводит влагалищный и прямокишечный осмотр. После осмотра назначает первичные лабораторные исследования.

В случае подозрения на побочные заболевания матки и органов репродуктивной системы врач назначает женщине дополнительные обследования:

  • Экскреторную урографию.
  • С помощью рентгенологического метода исследуют особенность строения и функционирование мочевыводящих путей, и способность почек выводить рентгеноконтрастные вещества.

  • УЗИ обследование тазовых органов.
  • Ультразвуковую гистеросальпингоскопию ((УЗГСС).
  • В матку вводят специальное контрастное вещество, и с помощью рентгена оценивается степень его прохождения по маточным трубам, определяя таким образом проходимость маточных труб, При помощи данного метода также оценивается внутреннее состояние пространство матки, имеются ли в малом тазу спаечные процессы.

  • Компьютерную томографию (КТ).
  • Метод КТ позволяет обследовать тазовые органы.

  • Бактериологический анализ мочи.
  • Данный тест проводится для определения инфекционных заболеваний в мочевыводящих путях.

  • Диагностическое выскабливание стенок полости матки.
  • Применяется в гинекологии для определения состояния внутренней поверхности слизистой матки.

  • Бакпосев на флору.
  • Исследование позволяет обнаружить в материале, извлечённом из половых путей микроорганизмы, провоцирующие воспалительный процесс.

  • Забор мазка на флору из влагалища.
  • Взятие материала для мазка на флору позволяет в лаборатории под микроскопом исследовать влагалищную микрофлору из уретры и шейки матки.

  • Забор гинекологического мазка на чистоту влагалища.
  • Это простое обследование влагалища на микрофлору и степень чистоты предоставляет достаточно информации о наличии или отсутствии воспалительного процесса, и позволяет определить состояние родовых путей пациентки.

  • Забор мазка на цитологию (присутствие атипичных клеток).
  • Анализ мазка на наличие атипичных клеток позволяет выявить патологию в клетках шейки матки.

Для исключения всевозможных видов инфекций пациентке с опущением матки кроме гинекологического осмотра понадобится дополнительно пройти обследование у уролога и проктолога, и чтобы выключить смещение мочевого пузыря (цистоцеле) и патологическое выпячивание во влагалище передней стенки прямого кишечника (ректоцеле).

Врачи оценивают состояние клапанных устройств (сфинктеров) мочевика и прямой кишки, устанавливают этиологию недержания мочи, газов, каловых испражнений при нагрузке и без неё. Для этого проводится дифференциальная диагностика смещения матки из-за частичного или полного выворачивания наружу слизистой матки, родившегося ММ (миоматозного) узла, доброкачественного образования (кисты) на стенке влагалища. Определив на какой стадии развития, как протекает заболевание и степень опущения (пролапс) тазовых органов врач назначает лечение.

Лечение опущения матки


1

Имеется множество форм и методов лечения пролапса матки. Врачебная тактика определяется индивидуально и будет зависеть от от возраста женщины, степени опущения матки и выпадения смежных половых органов, наличия сопутствующих гинекологических патологий и необходимости сохранить репродуктивную систему для продолжение рода, в соответствии с этим врач может предложить без операционный (консервативный) метод лечения, или хирургическую операцию.

  • Консервативное лечение
  • Нехирургические (консервативные — собственно, терапия) методы лечения при смещении полового органа дают положительный результат, только на начальной стадии развития недуга, и если нет выпадения шейки матки или её тела, а также, если смежные органы не сместились за свои анатомические границы.

  • С помощью лекарственных средств
  • На начальных стадиях предполагает приём медпрепаратов с содержанием в них женских гормонов – эстрогенов.

  • Интравагинально (внутривлагалищно)
  • Пациентке назначают мази с эстрогенами, ингредиентами для увеличения микроциркуляции и метаболизма, устанавливают маточные кольца из синтетического материала (силикон или латекс), назначают ношение бандажа.

  • Нехирургические методы лечения
  • Включают в себя комплекс ЛФ, гинекологический массаж, лазерную коррекцию, электростимуляцию, методы народной медицины.

  • Бандаж, как наиболее удобный способ лечения
  • Результативным методом лечения при пролапсе тазовых органов и поддержание матки на нормальном уровне, медики считают, и часто назначают ношение бандажа. Как постоянную меру терапии, ношение бандажной системы не используют, а только временно, пока мышечная ткань и связки не обретут эластичность и упругость.
    Конструктивно бандаж для поддержания матки имеет свои отличительные особенности от строения иных бандажных систем. Устройство одевают на бёдра, и пропускают между ногами. Таким способом, приспособление будет удерживать орган одновременно и снизу, и сбоку.
    Фиксируется конструкция липучками, в случае необходимости, она быстро и легко снимается. Бандаж не следует носить больше 12 час., в противном случае может произойти лишнее воздействие на внутренние тазовые органы. Устройство нужно снимать на ночь, чтобы организм мог передохнуть.

Лазерная коррекция слизистой оболочки влагалища

ЛК слизистой оболочки влагалища относится к высокотехнологичным методам лечения. После лазерных процедур дряблые влагалищные ткани станут подтянутыми и упругими. Процедура лечения пролапса матки с помощью лазера выполняется быстро и совершенно безболезненно.
В тканях слизистой оболочки влагалища в большом количестве содержится фибриллярный белок — коллаген. Действие на него мощного излучения заставляет волокна соединительной ткани сжиматься больше, чем на половину. В результате этого они укорачиваются и становятся намного плотнее, а ткань влагалища при этом сокращается. В итоге в слизистой оболочке полового органа происходит формирование нового коллагена.

Врач, специальной насадкой, которую вводит во влагалище проводит обработку растянутых тканей. Данная процедура лечения ОМ состоит из двух этапов, перерыв между которыми составляет от 2-х недель до одного месяца. Продолжительность одной сеанса — меньше 30 мин. После процедуры не требуется много времени на восстановление, а половую жизнь можно возобновить уже спустя три дня. Эффективность такой терапии — до одного года. Благодаря этому способу уменьшаются размеры влагалище, и без операционного вмешательства лечится ОМ лёгкой формы.

Электростимуляция при ОМ с использованием метода БОС

При помощи электростимуляции с использованием БОС (биологической обратной связи) восстанавливают мускулатуру внутренних тазовых органов. Такое лечение пролапса матки действует намного эффективнее даже физупражнений А. Кегеля для развития мускулатуры промежности и помогает избежать хирургической операции.

Манипуляции проводятся на специальном аппарате, а процесс лечения похож на компьютерную игру, в ходе которого по визуальным образам, воспроизводимым на мониторе пациентка координирует работу мышц. В результате такая терапия ОМ получается эффективной и необременительной.

Процедуру проводят четыре-восемь раз в месяц, длительностью 30 минут, курс состоит из четырёх этапов.

Особенность данного без операционного метода лечения ОМ заключается в природном человеческом феномене — нервные отростки заставляют сокращаться мышцы при необходимости. Овладев такой способностью, можно укрепить мускулатуру и использовать навыки без технических средств.

Упражнения при опущении матки

Разработана специальная комплексная программа упражнений, большая часть которых помогает укрепить ослабленные влагалищные связки и привести в тонус мышцы тазового дна. Лечебная гимнастика эффективна при начальной стадии опущении матки и при не выраженном ослаблении связок. Несложные физические упражнения облегчают симптомы недуга, являются профилактикой для многих заболеваний, а также укрепляют мускулатуру и связки органа. Делать их следует каждый день, как ритуал. Для их выполнения не требуется специального оборудования, и не нужна физическая подготовка. В начале могут возникать неприятные ощущения, но позже, дискомфорт исчезнет, и всё нормализуется.
2-69

Гимнастика для лечения пролапса гениталий:

  1. Физупражнение укрепляет брюшную мускулатуру и влагалищные стенки.
  2. Заняв коленно-локтевую позицию с одновременным подниманием левой ноги и правой руки, при этом, параллельно плоскости пола должна образоваться прямая. Попеременно сменяют ноги и руки. Всего нужно сделать около 30 взмахов. Со временем, нужно научиться задержаться на несколько секунд в этом положении.

  3. Физупражнение укрепляет переднюю стенку матки и мускулатуру в нижней области живота.
  4. Принять положение лёжа на спине с выпрямленными ногами и вытянутыми вдоль тела руками. Подняв прямые ноги, постараться не сгибая их в коленях, коснуться носками пола за головой.

  5. Упражнения для укрепления мускулатуры влагалищных стенок.
  6. Комплекс эффективных упражнений по системе разработанной гинекологом Кегелем укрепляет не только мышцы промежности, а также и те, которые фактически не задействованы в обычной жизни. С их помощью можно избежать хирургическое вмешательство и привести в нормальный тонус ослабленные после беременности и родов мышечные ткани, позволив женщине быстро восстановиться и вернуться к привычному образу жизни. Зарядка укрепляя мышцы влагалища помогает уменьшить его диаметр, что благоприятно повлияет на качество интимной жизни. Восстановленная мускулатура стенок будет удерживать в физиологическом положении матку и не позволит ей сместиться.
    Методика выполнения направлена на сжатие и расслабление в течение 10 секунд внутренней мускулатуры влагалища. Зарядку делать за 3-4 подхода. При серьёзных патологиях с тонусом начинать лучше с напряжения мышц на три секунды, постепенно увеличивая время и число подходов.

  7. Упражнения при проблемах мочеиспускания.
  8. Напрячь мышцы влагалища, и сжав сфинктер мочеиспускательного канала, на несколько секунд приостановить процесс мочеиспускания, а затем расслабив мышцы закончить мочеиспускание. В процессе одного мочеиспускания нужно несколько раз задерживать мочу. Этим упражнением можно укрепить мускулатуру тазовых органов и удерживать мочевой пузырь от смещения.

  9. Упражнение укрепит мышцы влагалища и придаст тонус лонно-копчиковым мышцам.
  10. Занять положение сев на стул, свести вместе колени, стопы поставить на пол. Пытаясь приподняться на стуле, сдвинуть мышцы промежности и ягодичные. В таком состоянии задержаться на несколько секунд. Затем расслабить мышцы промежности и ягодиц. Упражнение выполнять в течение 40 сек. Должны получаться толчкообразные движения.

Массаж при опущении матки

На ранних стадиях заболевания применяют консервативную и наиболее эффективную методику лечения такую, как гинекологический массаж матки. Процедуру должен выполнять квалифицированный и опытный гинеколог, владеющий техникой его проведения, и который учитывая индивидуальные особенности своей пациентки подберёт оптимальную интенсивность массажных движений. Сеанс, как правило, выполняют на гинекологическом кресле или спецстоле. Методом пальпации, доктор воздействует на область матки. Прорабатывая орган одной рукой изнутри, а другой — массирует соответствующая зону на животе, выполняет тщательное прощупывание со всех сторон.

Улучшение состояния у некоторых пациенток отмечается спустя определённое количество процедур. Лечение состоит из регулярных сеансов в продолжении нескольких месяцев, с небольшими перерывами. Пациентка должна спать на животе в течении всего курса лечения массажем.

В процессе такого лечения в целом улучшается состояние матки, восстанавливается кровообращение внутренних тазовых органов. Массаж способствует устранению загиба матки, нормализует функционирование кишечника, увеличивает тонус организма, рассасываются спайки, происходит нормализация обмена веществ, и может произойти долгожданное зачатие после лечения бесплодия. Продолжительность каждого сеанса определяется индивидуально, но не более 15 минут. Если во время массажа у пациентки появляется ощущение интенсивной боли, это есть показание к прекращению манипуляций.

Лечение пролапса матки народными средствами

2

Использование лекарственных растений при лечении данного недуга способствует улучшению мышечного тонуса и восстанавливает анатомическое положение внутреннего органа. Результаты такого лечения показывают отличный эффект на начальной стадии пролапса матки, в случае выпадения органа, лечение травами не принесёт желаемого действия.

Рецепты лечебных настоек:

  1. Плоды айвы.
  2. Для приготовления лечебного настоя необходимо 300 грамм высушенных и измельченных плодов залить 1,5 литрами горячей воды. Проварить в течении двух-трёх минут. После остывания отвар процедить и обязательно нужно отжать фрукты. Принимать по стакану три р/день. Перед приёмом отвар немного прогревают.

  3. Корни лилии.
  4. Настой готовят из мелко порубленных корней растения, которые сложенные в термос заливают 0,5 л. горячей воды. Настаивать около 12 ч. После этого смесь процедить и разделить на 3 части. Принимать за 45 мин до еды по 150 миллилитров. Продолжительность лечения ОМ таким способом в течении 2-3 недель.

  5. Порошок яичной скорлупы.
  6. Хорошо вымытую и просушенную скорлупу от пяти яиц растереть в деревянной ступке до порошкообразного состояния. Пять порезанных лимонов смешать с порошком. Настаивают смесь в течении пяти дней. После залить  половину литра водки и оставить настойку в тёмном месте ещё на одну неделю «дозревать». После процедить и принимать настойку два р/день после еды по 50 миллилитров. Продолжительность лечения в течении 14 дней. По окончании месячного перерыва курс повторить снова.

  7. Корни шерстистоцветкового астрагала.
  8. Для приготовления настойки 50 грамм сухих корней травы заливают спиртом в объёме — 0,5 литра. Сосуд плотно закрыть и настаивать десять дней. Процедить, принимать — три р/день за 35 мин. до еды по столовой ложке. Продолжительность курса — полтора месяца. Траву можно приобрести в аптеке.

  9. Цикорий обыкновенный.
  10. Измельчённые свежие листья, стебли и цветки растения засыпать до половины в пол литровую банку, и до верху залить красным вином крепостью 18%. Смесь накрывают крышкой и настаивают на солнце три недели. После «созревания» жидкость процедить, Настойку принимать три р/день по 20 миллилитров. Продолжительность лечения — месяц.

  11. Листья одуванчика.
  12. Отвар из листьев одуванчика используют для лечебных ванн. Для приготовления отвара 20 грамм листьев растения залить двумя литрами кипятка. Настаивать в течении двух-трёх часов и добавить в тёплую ванну. Продолжительность процедуры не больше 15 минут.

Операция при опущении матки

20-sh-18
Лечение заболевания на поздних стадиях уже не обойдётся без вмешательства хирурга явно. На сегодня имеется целый ряд вариантов хирургического лечения по исправлению смещению матки и достаточно трудно среди них выделить самый эффективный. Метод подбирается в зависимости от степени поражения недугом и возраста пациентки. Молодым женщинам детородного возраста стараются сохранить орган и после операции многие могут забеременеть и родить самостоятельно.

В медицинской практике насчитывается больше двухсот видов хирургических вмешательств, которые выполняют при пролапсе и выпадении гениталий. Правда, в последнее время из-за участившихся случаев развития абсцесса и нарушения деятельности половых органов врачи перестали пользоваться специальной сеткой.

Виды хирургического вмешательства при ОМ:

  • Лапароскопия.
  • Такая операция выполняется в несколько этапов и направлена на фиксирование к крестцу и лобковым костям связок влагалищного купола. В качестве фиксирующего материала используют эластичные биологически инертные приспособления с сетчатой структурой с параметрами четыре на восемь см. С одного края имплант крепят к куполу влагалища, а с другого — к костям крестца. Приспособления, выполняя роль связок, таким образом поддерживают матку. Процедуру лапаротомии делают без привычного хирургического вмешательства специальным инструментом — лапароскопом через маленькие надрезы в области передней брюшной стенке или влагалище. На третьи сутки после лапароскопии женщину выписывают из больницы и до месяца продолжается реабилитация. Как правило, параллельно с вживлением импланта проводят пластическую операцию по сужению, корректируя диаметр влагалища пациентки. Это значительно снижает риск рецидива пролапса органа. В процессе манипуляции также устраняется расстройство, связанное со спонтанным мочеиспусканием.

    После такой операции не будет шрамов, что исключает образование спаек. Операционное вмешательство никак не повлияет на состояние влагалища и после выздоровления женщина сможет вести половую жизнь. При беременности эластичная сетка просто будет растягиваться.

  • Пликация связок матки.
  • Для возвращения органа в нормальное положение укорачивают и сшивают друг с другом круглые связки удерживающие его, используя для этого армирующую сетку. Хирургическое вмешательство выполняется вскрытием полости брюшины или методом лапароскопии. Минимальное вмешательство обеспечивает ускоренное восстановление функции органов. Отличительная особенность данной операции от предыдущей заключается в том, что связки не прикрепляют к крестцовым костям, а только укорачивают и закрепляют их специальным лоскутом.

  • Метод меш-сакровагинопексия.
  • Суть этого хирургического лечения заключается в фиксировании купола влагалища, а в некоторых случая, к костям крестцового мыса прикрепляют и его стенки. В виде связочного материала применяют синтетическую поливинилхлоридную сетку. Из-за частых случаев образования абсцесса и риска обострения хронических болезней этот метод стали редко использовать.

Операция при опущении матки в пожилом возрасте.

В случае выявления выпадения гениталий в старческом возрасте операцию таким пациенткам выполняют в виде срединной кольпорафии – простого и эффективного метода. После такого вмешательства невозможно будет вести половую жизнь. Кроме того, невозможно будет проводить гинекологический осмотр половых органов женщины и биопсию шейки матки.
Технически срединную кольпорафию проводят влагалищным способом и заключается она в выкраивании и отсепаровывания (отделении ножом, без разрезания, только отчищая) одинаковых по размерам и форме лоскутов со стенок влагалища (передней и задней) и дальнейшим сшивании между собой краёв влагалищных ран. После такой операции во влагалище образовывается рубцовая перегородка.

Радикальный метод.

При тяжёлых патологиях ОМ проводят радикальный метод — операция по полному удалению органа. Применяют в случае, если не нужно сохранять детородную функцию. После хирургического вмешательства пациентке потребуется спецкурс лечения с занятиями лечебной физкультурой, соблюдение диеты, полное исключение тяжёлых нагрузок.

Последствия опущения матки

1
На начальной стадии развития недуга женщина даже и не подозревает о наличии проблемы, лишь при нарастании болезни и постепенном ослаблении мускулатуры и связок пролапс половых гениталий может спровоцировать ряд серьёзных заболеваний.

  • Неприятные симптомы в виде появления цианоза (синюшности) и отёчности стенок у входа во влагалище.
  • Из-за нарушения микроциркуляции образуется застой крови. В области половой щели проявляется ярко-розовое распухание и уплотнение ткани. Могут возникать дискомфортные ощущения во время ношения плотного или синтетического белья.

  • Множественные эрозийные язвочки на стенках влагалища.
  • При пролапсе или выпадании тела матки изменяется кислотность микрофлоры влагалища, что может стать причиной появления ранок и эрозий на стенках полового органа.

  • Нарушение покрова слизистой шейки матки в виде эктопии (эрозии).
  • Такое заболевание может возникнуть на 3-4 стадиях пролапса полового органа. В этом случае, из-за сухости шейки, тело матки покрывают трещинки, а выступающий наружу участок органа от постоянного трения о бельё, а также при ходьбе дополнительно травмируется. В результате могут появляться кровоточащие ранки и язвочки, увеличивая этим вероятность инфицирования.

  • Воспаление во влагалище — вагинит и кольпит.
  • Заболевания развиваются из-за чрезмерного высушивания стенок влагалища при непосредственном их соприкосновении с воздухом на фоне снижения количества полезной микрофлоры. Болезнетворные и условно-патогенные микробы, размножаясь во влагалищной среде, провоцируют вагиниты и кольпиты.

  • Дизурия — нарушение мочеиспускания.
  • Затруднения отхождения мочи вследствие опущения стенок матки может провоцировать инфекционные осложнения. У пациенток с пролапсом репродуктивного органа часто обнаруживают воспалительные процессы в органах мочеиспускательной системы — мочевом пузыре, почечной лоханке, уретре.

  • Защемление матки и варикозное расширение регионарных вен.
  • При полном или частичном выпадении тела органа в числе вероятных осложнений не исключается ущемление участков кишечника.

Если это распространенное и опасное гинекологическое заболевание вовремя не лечить, то при запущенном состоянии недуга для лечения потребуется только оперативное вмешательство. Нельзя затягивать с посещением врача. На начальном этапе заболевания, половой орган можно полностью спасти.

Можно ли заниматься сексом

1

Заболевание может создавать множество неудобств в интимных отношениях между супругами. Всё зависит от того, на какой стадии развития будет находиться патология. Только доктор может решить вопрос о возможности половых контактах. Многим женщинам при ОМ необходимо ограничить близкие отношения — они могут спровоцировать ускорение пролапса тазового органа.

На начальном этапе заболевания женщина не испытывает никакого чувства дискомфорта, но если появляются сильные боли, тогда от супружеского долга следует отказаться. Если не исключить половые контакты, может наступить отёк матки. А это угрожает появлением очень сильных болей, при которых вопрос о физическом удовольствии отпадёт как таковой. Так, у женщины с опущением передней влагалищной стенки во время занятий сексом может случиться выворот органа. В дальнейшем это может спровоцировать выпадение матки.

Чтобы уберечься от подобных неприятных последствий, сначала нужно восстановить правильное положение органа, и лишь тогда заниматься сексом. По окончании восстановительного этапа поначалу нужно избегать силовых воздействий на матку. Течение исцеления контролирует врач-гинеколог. Он помогает женщине установить, когда она сможет продолжать привычные интимные отношения.

Профилактика опущения матки

Только у десяти процентов случаев недуг диагностируют у пациенток в возрасте до 30. Гинекологи рекомендуют начинать ещё с подросткового возраста выполнять профилактические мероприятия, направленные на борьбу с ОМ. Девочек необходимо приучить делать физические упражнения, которые помогают укрепить мускулатуру тазовых органов и брюшной пресс.

Рекомендации

Физзарядка по развитию мускулатуры промежности представляет из себя изометрические сокращения мышц, которые входят в состав тазовых органов.
Даже если и отсутствуют признаки ослабления мускулатуры тазового дна, однако добавочное их развитие только улучшит снабжение их кровью и восстановит анатомическое строение. Развитие данной группы мышц послужит профилактикой и одновременно лечением застоя венозного кровотока, опущения стенок влагалища, хронических воспалительных недугов, проблем с вынашиванием беременности, недержания мочи и многих проблем половых органов. Хорошей профилактикой ОМ — подтягивание мускулатуры влагалища при ходьбе. Выполнять её можно в любое подходящее время и совершенно незаметно для окружающих. Благодаря ей можно корректировать первую степень заболевания. Каждой женщине важно исключить тяжёлые нагрузки.

Также как профилактика заболевания ОМ нужно предпринимать меры направленные на предотвращение систематических запоров.

Выполнение профилактических физупражнений также показано женщинам в период менопаузы, потому что риск пролапса матки в этот период существенно увеличивается. Кроме ЛФ, лечащий врач также может назначить приём медпрепаратов, действие которых приводит к улучшению кровоснабжения и повышению тонуса мускулатуры полового органа и его связок. Часто пациенткам дополнительно назначаются препараты заместительной терапии с гормональными средствами.

Профилактика при беременности
6de905f229740
Важное значение в профилактике данной патологии в период беременности имеет профессиональное её ведение и грамотное оказание акушерской помощи при родах. Будущим мамочкам нужно посещать врача в назначенные сроки для прохождения плановых осмотров в ЖК и рожать в специализированных больницах – роддомах или перинатальных центрах.
В послеродовый период важно избегать физнагрузки и регулярно выполнять гимнастические упражнения для поддержания тонуса мускулатуры тазовых органов и передней стенки брюшины. Напряжённость нагрузок, как часто выполнять упражнения и когда можно начать тренировки — определяет лечащий врач после оценки физического состояния женщины.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector