Зубной камень что это такое: как избавиться в домашних условиях

Зубной камень это очень неприятное явление, которое знакомо большинству из нас. Связывают его образование со множеством факторов, таких как плохая гигиена полости рта, большая скученность зубов, особенности состава слюны, а даже особенности обмена веществ всего организма. У некоторых людей зубной камень не появляется вообще, другие сталкиваются с ним достаточно часто, поэтому периодически проходят лечение.

Обычно зубной камень локализируется на местах, где расположены выводные протоки слюнных желез, а это поверхность центральных нижних зубов со стороны языка и поверхности верхних моляров со стороны щек. Зубной камень редко бывает заметен снаружи, но ощущается пол языком. Если вы заметили дискомфорт – пора к стоматологу. А мы поможем разобраться с вопросами, что такое этот камень, откуда он появляется и как его необходимо лечить и предотвращать.

Что являет собой зубной камень


Чтобы разобраться с причинами появления зубного камня, необходимо разобраться, что он собой являет. Чтобы образовался камень, необходим материал для его построения, а таким материалом является зубной налет. Из чего же состоит зубной налет? Обычно это скопление отшелушенных эпителиальных клеток и микроорганизмы, которые поселяются на них. Микроорганизмы эти вырабатывают кислоты, которые могут повреждать зубы и приводить к появлению кариеса.

Постепенно накапливаясь, зубной налет затвердевает и приобретает характерный темный цвет. Происходит этот процесс из-за того, что в нем содержится достаточно много солей кальция и железа. Происходит процесс накапливания и затвердения в тех местах, где зубы обычно не самоочищаются в процессе еды и плохо очищаются при помощи зубной щетки.

зубной налет, схема зубного камняФормирование камня может происходить на протяжении 4-6 месяцев, это дело далеко не одного дня и чем раньше начнется лечение, тем проще будет исправить ситуацию.   После того как зубной камень будет сформирован, начнется его распространение, которое занимает еще  три-четыре месяца. Конечно, все эти цифры очень приблизительны, так как зависят от множества переменных факторов. Но в целом, можно сделать выводы, что появление и формирование зубного камня требует не менее полугода, а часто намного больше. Это значить, что люди, которые следят за здоровьем своих зубов и систематически посещают стоматолога, смогут вовремя заметить проблему и решить ее.


В последние годы случаи диагностики зубного камня, даже у детей и подростков сильно участились. Обычно это связывают с проблемой курения. Но не меньшую проблему составляет и неправильное питание, а также неправильная гигиена полости рта.

Причины формирования зубного камня

Как мы уже говорили, чтобы сформировался зубной камень, необходим зубной налет, который в течение длительного периода времени будет находиться на зубе. Это значит, что главная причина появления зубного камня – недостаточная или неправильная чистка зубов. Люди часто чистят зубы нерегулярно и не меняют старые щетки на новые. Кроме того, необходимо помнить об индивидуальных особенностях организма.

Важно помнить, что даже самая новая и дорогая щетка может не справиться с налетом, если она слишком мягкая. Поэтому щетка должны быть достаточно жесткой, чтобы справиться с налетом. Кроме того, некоторые пасты не имеют достаточных чистящих свойств. Обычно это бывает некачественные пасты, чья безопасность и эффективность не подтверждена  здравоохранительными организациями, или простые подделки.


девушка с морковкойФормирование камня может происходить на протяжении 4-6 месяцев, это дело далеко не одного дня и чем раньше начнется лечение, тем проще будет исправить ситуацию.   После того как зубной камень будет сформирован, начнется его распространение, которое занимает еще  три-четыре месяца. Конечно, все эти цифры очень приблизительны, так как зависят от множества переменных факторов. Но в целом, можно сделать выводы, что появление и формирование зубного камня требует не менее полугода, а часто намного больше. Это значить, что люди, которые следят за здоровьем своих зубов и систематически посещают стоматолога, смогут вовремя заметить проблему и решить ее.


В последние годы случаи диагностики зубного камня, даже у детей и подростков сильно участились. Обычно это связывают с проблемой курения. Но не меньшую проблему составляет и неправильное питание, а также неправильная гигиена полости рта.

Причины формирования зубного камня

Как мы уже говорили, чтобы сформировался зубной камень, необходим зубной налет, который в течение длительного периода времени будет находиться на зубе. Это значит, что главная причина появления зубного камня – недостаточная или неправильная чистка зубов. Люди часто чистят зубы нерегулярно и не меняют старые щетки на новые. Кроме того, необходимо помнить об индивидуальных особенностях организма.

Важно помнить, что даже самая новая и дорогая щетка может не справиться с налетом, если она слишком мягкая. Поэтому щетка должны быть достаточно жесткой, чтобы справиться с налетом. Кроме того, некоторые пасты не имеют достаточных чистящих свойств. Обычно это бывает некачественные пасты, чья безопасность и эффективность не подтверждена  здравоохранительными организациями, или простые подделки.


Причиной формирования зубного камня может стать неправильное жевание
. Например, если человек постоянно жует на одну сторону. Также может ускорить формирование зубного камня неправильно составленный рацион. Если в рационе слишком много мягкой пищи, то самоочищение зубов нарушается, что способствует формирования камней.

В первую очередь камни появляются на зубных шейках, потом – на корне и в конце — на коронке зуба. Если же долго не лечить камень, то он может распространиться даже на зубные импланты.  Усиливает формирование камня курение, нарушение обмена веществ, лечение антибиотиками и неправильное расположение зубов.

Как распознать зубной камень

Первый симптом зубного камня, который легко заметить визуально, это темный ободок вокруг зуба. Обычно он появляется на внутренней стороне зуба и только потом переходит на всю его поверхность. Это приводит к появлению неприятного запаха изо рта, а также к кровоточивости десен. Со временем возникает повреждение десневых сосочков, что приводит не только к эстетическим проблемам, но и повреждению десны.

По своим характеристикам и расположению зубной камень можно разделить на поддесневой и наддесневой. Наддесневой камень может быть обнаружен даже не специалистом, например, при самостоятельном осмотре  ротовой полости. Но окончательный диагноз может ставить только стоматолог, поэтому профессиональная диагностика в данной ситуации обязательна. Такой камень обычно бывает коричневого или желтого цвета, достаточно твердый.


полировка зуба, схема зуба с камнемПоддесневой камень
может существенно отличаться. Он намного плотнее и тверже, а цвет имеет гораздо темнее, в самых темных оттенках коричневого, или даже черно-зеленоватый. Он очень плотно прилегает к корням зубов и только профессиональная и очень тщательная диагностика при помощи специальных инструментов позволяет определить, есть ли такой камень на зубах. Такой камень может стать причиной гингивита. Кроме того, в данной ситуации патогенная микрофлора размножается в ротовой полости гораздо быстрее, что может стать причиной развития кариеса и пародонтоза.

Лечение зубного камня

В лечении зубного камня нет ничего необычного или сложного, наиболее распространенный способ его лечения – простое удаление. Если вы следите за здоровьем своих зубов и посещаете стоматолога не реже раза или двух в год, то очищения зубов в эти посещения будет вполне достаточно. Врач всего за несколько минут очистит поверхность зуба и отполирует ее, устранив все симптомы и признаки камня.


Раньше врачи использовали для удаления камня специальные крючки. Но такое лечение достаточно болезненно, поэтому постепенно оно потеряло свою популярность. Сегодня чаще используется чистка зубов при помощи ультразвука. Такой способ позволяет очистить зуб без какого-либо травмирования. Современные насадки для ультразвукового очищения зуба даже не прикасаются к поверхности самого зуба, а действуют по принципу кавитации, при помощи завихрения воды. Такая процедура является максимально эффективной и щадящей. Такой метод очищения зубов полезен еще и тем, что он не только устраняет камень, но и дезинфицирует поверхность ротовой полости.

зубной камень до и после чисткиПоддесневой камень может существенно отличаться. Он намного плотнее и тверже, а цвет имеет гораздо темнее, в самых темных оттенках коричневого, или даже черно-зеленоватый. Он очень плотно прилегает к корням зубов и только профессиональная и очень тщательная диагностика при помощи специальных инструментов позволяет определить, есть ли такой камень на зубах. Такой камень может стать причиной гингивита. Кроме того, в данной ситуации патогенная микрофлора размножается в ротовой полости гораздо быстрее, что может стать причиной развития кариеса и пародонтоза.

Лечение зубного камня

В лечении зубного камня нет ничего необычного или сложного, наиболее распространенный способ его лечения – простое удаление. Если вы следите за здоровьем своих зубов и посещаете стоматолога не реже раза или двух в год, то очищения зубов в эти посещения будет вполне достаточно. Врач всего за несколько минут очистит поверхность зуба и отполирует ее, устранив все симптомы и признаки камня.


Раньше врачи использовали для удаления камня специальные крючки. Но такое лечение достаточно болезненно, поэтому постепенно оно потеряло свою популярность. Сегодня чаще используется чистка зубов при помощи ультразвука. Такой способ позволяет очистить зуб без какого-либо травмирования. Современные насадки для ультразвукового очищения зуба даже не прикасаются к поверхности самого зуба, а действуют по принципу кавитации, при помощи завихрения воды. Такая процедура является максимально эффективной и щадящей. Такой метод очищения зубов полезен еще и тем, что он не только устраняет камень, но и дезинфицирует поверхность ротовой полости.

Ультразвуковая чистка зубов может справиться с камнем любой твердости без возникновения болезненных ощущений и без малейших повреждений эмали зуба или десен.  Шлифовка и полировка зуба после его очищения проводится при помощи специальных средств в виде пасты. Несмотря на то, что сама процедура безболезненна, некоторые пациенты жалуются на дискомфорт во время ее проведения. Таким пациентам рекомендуют использовать местную анестезию во время очищения и полировки зуба.

Профилактика образования зубного камня (Видео)


Существует немало профилактических мер, которые могут предотвратить появление зубного камня. Непосредственно после удаления камня на протяжении нескольких дней рекомендуют воздерживаться от приема пищи, которая содержит красители. Но такая мера, скорее, предохраняет от окрашивания эмали зубов.

А вот чтобы обеспечить здоровье своим зубам необходимо следовать нескольким важным советам:

  • Чистить зубы как минимум дважды в день. Чистка зубов это самая важная и самая главная профилактика формирования зубного камня. Во время чистки с поверхности зубов удаляется налет, который может со временем трансформироваться в зубной камень.
  • Ежедневно перед сном нужно полоскать полость рта антисептиком. Это поможет сдерживать размножение бактерий, которые способствуют формированию зубного камня.
  • Зубную щетку необходимо заменять каждые три месяца. Кроме того, важно содержать ее в чистоте.
  • Каждый раз после принятия пищи нужно очищать зубы, можно при помощи жевательной резинки без сахара.
  • Необходимо избавиться от всех вредных привычек, которые могут привести к формированию зубного камня, например, бросить курить, жевать табак.
  • Очень важно систематически употреблять в пищу жесткие продукты, такие как  твердые яблоки, кукуруза или морковь, которые помогают очистить поверхность зуба от налета.
  • Систематическое посещение стоматолога один-два раза в год поможет не запустить процесс образования зубного камня и вовремя его остановить.

Камни на зубах бывают следующих видов  –

Камни на зубах (синоним – твердые зубные отложения) принято делить на наддесневые и поддесневые.

  • Наддесневой камень на зубах (рис.1-6) –
    виден невооруженным глазом при осмотре зубов, т.к. локализуется всегда выше уровня десны. Он может быть темным или желтоватых оттенков. Камень такой локализации не представляет сложности для его удаления, в отличие от следующего типа.
  • Поддесневые камни на зубах (рис.7)  –
    локализуются ниже уровня десны, и поэтому их не видно при обычном визуальном осмотре зубов. Однако, в большинстве случаев в местах где присутствуют поддесневые зубные отложения – десна имеет синюшный вид, она отёчна и легко кровоточит. Также может наблюдаться небольшое гноетечение из пародонтального кармана, в котором находится камень.

    Поддесневой зубной камень на поверхности корня (при внешне благополучной десне - огромный пародонтальный карман с зубным камнем). Второе фото сделано после отслойки десны во время лоскутной операции.


    Наличие таких камней говорит о развитии пародонтита, и связано с разрушением прикрепления десны к зубу, а также разрушением костной ткани вокруг зуба. В результате разрушения кости между десной и зубом образуются так называемые пародонтальные карманы, в которых всегда локализуется зубной камень (рис.4).

    Камни на зубах, локализующиеся под десной, можно обнаружить только при помощи инструментов у стоматолога. Делается это при зондировании пародонтальных карманов специальными инструментами, либо во время пародонтологических операций. Лишь немногие стоматологи умеют снимать поддесневые зубные отложения, т.к. их поиск и удаление занимают очень много времени.

Зубной камень: причины возникновения

После еды в полости рта остается большое количество пищевых остатков, которые используются бактериями полости рта для своей жизнедеятельности. Прежде всего бактериями используются легко-усвояемые углеводы, которые содержатся в сладких, мучных продуктах. Установлено, что при отсутствии должной гигиены только в течение 1 дня – количество бактериального налета в полости рта увеличивается в 2 раза.


Но бактерии используют питательные вещества не только для размножения, но и для выработки специальных ферментов (энзимов), которые позволяют бактериям плотно прикрепиться к поверхности зуба. При отсутствии должной гигиены – прикрепившиеся к зубам отдельные точечные бактериальные колонии сливаются, образуя значительную по размерам массу бактериального зубного налета (рис.8-9). На этом этапе зубной налет является еще мягким, и его можно удалить обычной зубной щеткой.

Скопления мягкого зубного налета в области шеек зубов  Массивные скопления мягкого зубного налета в области верхних и нижних зубов

Далее будет происходить постепенная минерализация мягкого микробного зубного налета, который в результате превратится в твердый зубной камень. Минерализация (кальцификация) мягкого зубного налета происходит путем оседания содержащихся в слюне белков и солей кальция – на поверхности бактериальных колоний. Процесс минерализации идет в сочетании с наслоением новых колоний бактерий. Таким образом, зубной камень и растет.

Параллельно микробный зубной налет выделяет токсины и медиаторы воспаления, которые запускают воспалительные явления в десне. Основными признаками воспаления десен являются  –


Воспаление в десне жизненно необходимо бактериям и вот почему. В месте прилегания десны к зубу есть зубо-десневая борозда, в которую из десны в небольших количествах постоянно продуцируется жидкость – также называемая зубо-десневой. Эта жидкость содержит большое количество солей и белков, которые нужны бактериям для роста колоний.

Запуск процессов воспаления в десне приводит к резкому увеличению продукции зубо-десневой жидкости, и в результате колонии микробов получают еще больше белков и солей, необходимых для кальцификации зубного камня. Таким образом, первичное появление зубного камня всегда приводит к развитию воспаления в десне, которое в свою очередь способствует еще более быстрому образованию зубного камня. И далее по кругу.

Причины образования зубного камня: выводы

Многие люди часто задают одни и те же однотипные вопросы: от чего образуется зубной камень, почему образуется зубной камень… Надеемся, что вам становится понятным, что единственной причиной появления зубного камня является исключительно….

  • Недостаточная гигиена полости рта   –
    в результате чего происходит резкое увеличение микробного зубного налета, прикрепление бактерий к поверхности зубов. После того, как мягкий микробный налет минерализуется солями кальция – он превращается в твердый зубной камень, снять который при помощи зубной щетки уже невозможно.

    Скопления микробного зубного налета и зубного камня на зубах приводят к развитию воспаления десен (гингивиту и пародонтиту). Воспаление в деснах в свою очередь еще больше ускоряет скорость образования твердых зубных отложений.

Зубной камень: удаление

Твердые зубные отложения (в отличие от мягкого зубного налета) – уже нельзя удалить при помощи обычной зубной щетки и пасты. Над- и поддесневой зубной камень – удаление его возможно только на приеме у стоматолога, а вот не сильно выраженный пигментный и бактериальный налет можно снять и в домашних условиях.

1.  Чистка камня на приеме у стоматолога  –

Это единственный метод, который гарантирует качественное их удаление. Наиболее эффективным является удаление камней при помощи ультразвукового скалера. Удаление наддесневого камня очень простая процедура, и проводится за 1 час со всех зубов. А вот чтобы качественно снять поддесневые камни – нужно несколько посещений и высокая квалификация врача.

Поэтому лучше всего снимать камни не у обычных стоматологов-терапевтов, а у врачей-пародонтологов, которые специализируются на лечении воспаления десен. Это касается прежде всего пациентов с пародонтитом, у которых есть поддесневые зубные отложения в пародонтальных карманах. Если у вас только наддесневые зубные отложения или черный пигментный налет, то смело можно обращаться и к обычному терапевту-стоматологу.

После ультразвуковой чистки обязательно должна проводиться полировка всех зубов, либо специальными полировочными щетками и пастами, либо при помощи процедуры «АirFlow». Полировка в этом случае происходит за счет водо-воздушной смеси, содержащей гранулы абразивного вещества.

Зубные камни: фото до и после их удаления

Снятие зубных отложений ультразвуком

Снятие зубных отложений ультразвуком

В среднем, цена на удаление зубного камня составляет около 100 рублей за 1 зуб, включая полировку.

2.  Как удалить зубной камень дома  –

Некоторые пациенты используют рецепты для снятия налета, которыми пестрят многие непрофессиональные сайты, обещая людям полное избавление от зубного камня. Расстроим вас, но эти методы не только не работают, но и наносят вред эмали зубов и деснам. Ради интереса вы можете ознакомиться с ними – по приведенной выше ссылке.

Удалить хорошо минерализованный зубной камень и плотный пигментный налет невозможно никакими домашними средствами. Однако, не слишком выраженный пигментный налет и частично минерализованный зубной камень небольшого размера – можно удалить при помощи следующих современных средств по уходу за зубами:

К чему приводят зубные камни  –

  • Запах изо рта  –
    микробы выделяют вещества, которые дурно пахнут. Согласитесь, что неприятно даже разговаривать с человеком, а уж тем более целоваться, когда изо рта идет неприятный запах.
  • Воспаление десен (гингивит и пародонтит)  –
    воспаление десен имеет инфекционную природу. Микробный зубной налет и зубные камни выделяют токсины и медиаторы воспаления, которые запускают в десне процесс воспаления. Воспаление характеризуется сначала отеком и покраснением десен, кровоточивостью, болезненностью при чистке зубов – такие симптомы характерны для гингивита.

    Если гингивит не лечится вовремя, то воспаление захватывает не только краевую десну, но и костную ткань, а также приводит к разрушению зубо-десневого прикрепления. В результате гингивит превращается в пародонтит. Для последнего (помимо сохранения всех симптомов гингивита)  характерно развитие подвижности зубов, гноетечения из пародонтальных карманов, атрофии костной ткани и оголение корней зубов…

  • Кариес  –
    нужно помнить, что кариесогенные микроорганизмы, входящие в состав мягких и твердых зубных отложений – в процессе переваривания пищевых остатков выделяют соляную кислоту. Эта кислота разрушает эмаль зуба в месте контакта, после чего дефект заселяется микрофлорой и зуб начинает гнить.

    Увидеть, как выглядит кариес на распиле зуба Вы можете в статье:
    →   «Что представляет из себя кариес зуба»

  • Заболевания слизистой оболочки полости рта  –
    скопление микробной флоры на зубах способствует развитию воспаления в слизистой оболочке полости рта, которое может проявляться образованием эрозий, язв и даже некрозом участков слизистой, развитием стоматита…
  • Ухудшение течения сопутствующих хронических заболеваний  –
    сердечно-сосудистых, ревматоидного артрита, сахарного диабета и т.д. Это происходит за счет всасывания в кровь токсинов, выделяемых микробным зубным налетом. Токсины разносятся с током крови и влияют на функции органов и систем.

Профилактика зубного камня  –

Единственная профилактика – это гигиена полости рта. Регулярная и правильно проводимая. Этому вопросу посвящена на нашем сайте целая статья: «Как правильно чистить зубы», но наиболее важные е моменты перечислим ниже.

Основы хорошей гигиены полости рта

  • Зубы чистятся абсолютно после каждого приема пищи – это главное и основное правило.
  • Перед использованием зубной щетки и пасты необходимо очистить межзубные промежутки от остатков пищи при помощи зубной нити (флосса), т.к. щетинки зубной щетки не приникают глубоко в межзубные промежутки. Это правило второе по степени важности.
  • Гигиена вне дома осуществляется по принципу – зубная нить (ей можно воспользоваться где угодно, в том числе в гостях, на улице) + жевательная резинка. Но одна лишь жевательная резинка не убережет вас от появления зубного камня.

Автор: стоматолог Каменских К.В., стаж 19 лет.

Причины

Зубной камень появляется по многим причинам, но главной все же является плохая гигиена полости рта. После каждого приема пищи на зубах, а точнее у его шейки и корня скапливаются остатки еды. Именно их используют бактерии для питания и дальнейшей жизнедеятельности. Бактерии используют продукты, которые содержат легкоусвояемые углеводы, которые содержатся, например в мучных и сладких изделиях. Отсюда можно предположить, что именно поэтому стоматологи рекомендуют, есть поменьше сладкого и мучного, утверждая, что это портит зубы.

Причины образования зубного камня:

  • Жевание пищи только одной стороной, возможно, многие этого не замечают, но это так;
  • Пользование одной зубной щеткой продолжительное время, через три месяца зубная щетка становится местом размножения бактерий, которые нельзя удалить даже кипятком;
  • Неправильная или плохая чистка зубов;
  • Зубная паста плохо удаляет зубной налет;
  • Употребление большого количества мучной и сладкой пищи;
  • Курение, но это не означает, что если вы попробовали покурить 2 или 3 раза, то у вас может появиться зубной камень, здесь речь идет о постоянном курении, даже злоупотреблении им;
  • Неправильный прикус.

Симптомы

Первым симптомом данного заболевания является зуд и кровоточивость десен. Зуд может быть настолько сильным, что на поверхности десен могут появляться маленькие язвы, которые в результате начинают кровоточить, отсюда и появляется кровоточивость десен.

А какой у вас?

Зубной камень подразделяется на два вида: поддесневой и наддесневой.

Виды зубного камня

Наддесневой зубной камень виден сразу же, для этого необходимо просто заглянуть в полость рта, зубы будут иметь более темный цвет.

Поддесневой — невозможно увидеть, он локализуется в пародонтальных карманах и обнаруживается случайно, во время операций в полости рта.

Можно ли избавиться от зубного камня?

Существует достаточной простой способ определить, есть ли у вас зубной камень. Для этого необходимо взять ватный диск смоченный йодом и протереть зубы. Если зубной камень есть, то он станет темным и легко заметным.

Как избавиться от зубного камня​Раньше зубной камень лечили одним способом, просто вырывали зуб, на котором он находился. Сейчас же современная стоматология предлагает специальную чистку зубов. Удаляют его с помощью ультразвука. Аппарат называется Скалером. Он состоит из корпуса, внутри которого расположен мотор, с помощью которого насадка на ультразвуковом наконечнике совершает колебания частотой 100 млн. движений. Под действием вибрации зубной камень разрушается. Одновременно из насадки подается струя жидкости под напором, обычно это простая вода, но иногда может быть раствор антисептиков. Струя воды нужна для того, чтобы смыть осколки зубного камня и увидеть, необходимо ли еще воздействовать, ультразвуком на зуб.

После ультразвуковой обработки зубы подвергаются полировке специальными пастами. Стоимость этой процедуры составляет 100 рублей за один зуб. Общая цена зависит от количества зубов, которые необходимо очистить.

Также снять зубной камень можно ручными инструментами. Можно сказать, что ручная чистка намного качественнее, чем ультразвуковая. При ручной чистке используются бинокулярные очки, увеличивающие изображение в 3 раза, позволяющие увидеть все до мельчайших частиц. Стоит отметить, что чистка ручными инструментами — процедура болезненная, поэтому стоматологи используют анестезию или заморозку. Ручная чистка является так же профилактикой парадонтита.

Последствия зубного камня

  • Кариес является последствием зубного камня, который разрушает зуб. Это связано с тем, что бактерии вызывающие кариес в процессе своей жизнедеятельности выделяют соляную кислоту, которая приводит к разрушению эмали и в результате зубы начинают гнить.
  • Запах изо рта. При образовавшемся кариесе, когда зубы уже начали гнить, изо рта выделяется зловонный запах, который может помешать в общении с людьми.
  • Гингивит — воспаление десен. Гингивит возникает в результате того, что микроорганизмы, содержащиеся в зубном налете, выделяют, токсины, которые действуют на медиаторы воспаления. Гингивит не нарушает целостность зуба, но если длительное время не будет произведено должное лечение, то гингивит перейдет в более сложную форму — парадонтит. Парадонтит поражает не только десны, зубы, но и нарушает целостность альвеолярного отростка челюсти. Парадонтит лечится очень сложно и долго.
  • Ухудшение общего самочувствия. Если есть сопутствующие заболевания, то они будут проявляться еще сильнее. Это связано с тем, что токсины всасываются в десны, а оттуда в кровоток. При этом чаще всего страдает сердечнососудистая система, обостряется артрит и сахарный диабет.
  • Анемия. При воспалении десен, как правило, возникает кровоточивость. Частая кровоточивость десен может привести к анемии.
  • Расшатанные зубы. Зубной камень со временем приводит к тому, что зубы подгнивают и расшатываются, в дальнейшем это может привести к полному выпадению зубов.

Профилактика зубного камня

Предупредить появление зубного камня можно. Несколько способов, которые помогут вам в этом:

  1. Профилактика зубного камня в домашних условиях​Зубная щетка. От правильного выбора зубной щетки зависит чистота полости рта. Стоматологи рекомендуют выбирать зубную щетку с натуральной щетиной, но не слишком жесткую. Стоматологи рекомендуют пользоваться электрическими зубными щетками, но не всем они подходят.
  2. Ночью, в полости рта размножается большое количество микробов, поэтому чистить зубы нужно не только утром, но и перед сном.
  3. Зубная паста. Выбирайте зубную пасту с отбеливающим эффектом утром, а вечером на основе целебных трав. Так вы сможете отбелить зубы и подлечить десны.
  4. Полоскание. Поласкайте рот после еды, чтобы удалить частички пищи. В аптеке продается большое количество самых разнообразных жидкостей для полоскания полости рта. Выберите тот, который подойдет именно вам.
  5. Зубная нить – ваш верный помощник. С ее помощью можно избавиться от налета в труднодоступных местах.
  6. Посещайте стоматолога каждые полгода.
  7. Жевательная резинка. Если вы поели, а рядом не оказалось зубной щетки, вам поможет обычная жевательная резинка. Жуйте ее 5 минут, и зубного налета на ваших зубах станет значительно меньше.
  8. Употребляйте меньше мучного и сладкого.

Народные средства в борьбе с зубным камнем

  • Способ №1. Возьмите зубную щетку, смочите ее водой, затем опустите ее в соль. Солью оставшейся на щетке, сделайте массаж десен и зубов. Делайте эту процедуру два раза в неделю.
  • Способ №2. Возьмите корень репейника и кожуру фасоли в равных количествах. Залейте стаканом воды и оставьте настояться в течение суток. Полученный отвар необходимо выпить в течение дня. Пейте такой отвар три раза в неделю и зубной камень будет образовываться гораздо реже обычного.
  • Способ №3. Отвар на березовых почках. Делаем все аналогично, как описано в способе №2.

Как правильно чистить зубы

  1. Как правильно чистить зубыЧистить зубы необходимо в несколько этапов. Первыми нужно чистить коренные зубы. Короткими движениями от десен вычищаем налет как с наружной, так и с внутренней стороны зубов.
  2. Передние зубы чистят выметательными движениями. Как наружную, так и внутреннюю сторону.
  3. Жевательную поверхность чистят, расположив щетку горизонтально, и производят движения вперед-назад.
  4. Заключительным этапом является чистка щек и языка. Если на щетке нет специальной поверхности для чистки языка, воспользуйтесь тем, что есть. Удалите налет с языка и щек несколькими легкими движениями. Движения должны быть легкими, чтобы не повредить сосочки расположенные на языке.
  5. Также несколько раз, на ваше усмотрение, желательно делать массаж десен. Для этого можно приобрести в аптеке специальную щетку с резиновой щетиной.

Соблюдая все эти простые советы, вы сможете предупредить образование зубного камня, а если он есть, то не избавиться от него, а хотя бы предотвратить появление нового зубного камня. Если все-таки проблемы появились, срочно обращайтесь к стоматологу.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector