Ближайшие выходные будут отмечены магнитной бурей, говорят медики

Ближайшие выходные будут отмечены магнитной бурей, говорят медики

Об этом метеозависимых предупреждает «Вечерняя Москва». Профессор кафедры нервных болезней Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Ольга Воробьева отмечает: «Магнитная буря для метеозависимых людей — важный биологический стресс. Он вызывает определенные симптомы, связанные с вегетативной активацией. Она может выражаться в подъеме или падении артериального давления, перебоях в работе сердца, других кардиологических симптомах».

Эксперт рекомендует щадящий, охранный режим дня и отказ от дополнительных физических нагрузок в дни метеобурь. «Надо понимать, что при низком пороге стрессодоступности надо заранее проводить профилактические мероприятия по укреплению здоровья. Есть комплексы с витаминами группы B и минералы, которые поддержат организм. Кроме того, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, не переутомляться, не нервничать. Это важные меры в понижении уровня зависимости от природных явлений.


Для кратковременного облегчения самочувствия можно применить симптоматические лекарства, например, выпить анальгетическое средство для снятия головной боли, препараты от укачивания. Ни в коем случае тем, кто плохо себя чувствует в дни магнитных бурь, нельзя принимать «бодрящие», по их мнению, средства — энергетики, крепкий кофе, алкоголь. Это усугубит ситуацию», — подчеркивает медик.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector