Что делать, если болят колени

Патологические причины боли колен

Почему болят колени, вам сможет сказать только врач. Так как появление данного симптома может быть связанно с повреждением различных структур этой части тела, например, сухожилий, околосуставных тканей или хряща.

В зависимости от причины и области поражения, боли могут сопровождаться скованностью, нарушением сгибательной функции, отечностью мягких тканей и их покраснением и т.д. Все эти симптомы характерны для такого заболевания, как артрит. Это заболевание сопровождается воспалительными процессами в суставных тканях. Отличить его от других суставных заболеваний очень просто – на месте поражения сустава кожные покровы приобретают красноватый оттенок и становятся горячими на ощупь.

Данное заболевание в большинстве случаев возникает в результате сильной нагрузки на организм. Вызвана она может быть как физической активностью (артритом довольно часто страдают спортсмены) или ожирением. В последнем случае для облегчения состояния больного требуется срочно избавиться от лишних килограмм. Для этого необходимо придерживаться специальной лечебной диеты, которая не просто поможет нормализовать больному вес, но и восстановить подвижность суставов.


Патологические причины боли колен

Помимо диеты, при артрите требуется применение противовоспалительных препаратов наружного и внутреннего применения, ЛФК, электрофорез и прочие физиотерапевтические процедуры. Важно вовремя начать лечение данного заболевания. Артрит развивается очень медленно и при достижении своего «пика», воспалительный процесс перекидывается на близлежащие ткани, что вызывает появление различных осложнений. В данном случае медикаментозное лечение не используется. Без хирургического вмешательства не обойтись.

Еще одно распространенное заболевание, при котором возникает боль в ноге – это артроз. Он вызывает дегенеративный процесс разрушения суставных тканей. Если отнестись к данному заболеванию халатно, то по истечению некоторого времени происходит деформация суставных тканей, что негативным образом влияет на весь опорно-двигательный аппарат.

В данном случае лечение также включает в себя применение различных противовоспалительных препаратов, возможно, назначение кортикостероидов. Обязательным является проведение иммунотерапии, а также соблюдение лечебной диеты при артрозе. Она направлена на исключение продуктов питания, которые раздражающе действуют на суставы.


Если вы ранее получали травмы коленных суставов, после чего вы периодически испытываете болевые ощущения в данной области, то вполне вероятно, что у вас развивается менископатия. Это заболевание характеризуется повреждением мениска.

При этой болезни болевые ощущения носят острый характер. Возникают они совершенно внезапно, стоит только человеку сделать одной неловкое движение. Если халатно отнестись к данному заболеванию, оно принимает хроническое течение. Тогда возникает высокий риск его трансформации в деформирующий артроз коленного сустава.

В некоторых случаях болевой синдром может возникать на фоне плохого кровообращения в суставах и воспалительных процессах в сухожилиях коленного сустава, то есть, периартрите. В последнем случае больной ощущает сильный дискомфорт в области внутренней стороны колена. Как правило, они усиливаются при ходьбе или подъеме по лестнице.

Причиной возникновения данного состояния чаще всего является лишний вес и ношение обуви на высоком каблуке. Именно по этой причине периартрит чаще всего наблюдается у женщин старше 40 лет.

Патологические причины боли колен

Кроме того, боли в ногах могут быть вызваны артрозом тазобедренного сустава. Воспалительные процессы не происходят в коленных суставах, поэтому на рентгеновских снимках и при прохождении других диагностических методов никаких нарушений в данной области не фиксируются. Однако больной постоянно испытывает дискомфорт в коленях.


Острые повреждения коленей

Чаще всего боли в коленях вызываются травмами, например, при резком падении или ударе коленом о твердый предмет. Как правило, болевой синдром появляется уже в первые минуты после травмы, на месте удара образуется гематома и отечность мягких тканей.

Боль появляется по причине того, что в момент травмирования колена, в нем происходит сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов. В результате этого человек может испытывать покалывание в области колена, онемение, ощущение холода, а сами кожные покровы становятся бледными и приобретают синюшный оттенок.

Самыми распространенными острыми повреждениями коленей являются:

  • растяжение или разрыв сухожилий или связок коленного сустава;
  • повреждение менисков;
  • перелом нижнего участка бедренной кости, голени и надколенника;
  • вывих наколенника;
  • вывих колена.

При всех этих повреждения больному требуется срочная медицинская помощь. Никаких самостоятельных действий предпринимать нельзя. Единственное, что можно сделать в таких случаях, это приложить холодный компресс на область повреждения. Это поможет снять отек и устранить гематому. Все остальные действия (вправление, наложение лангета и т.д.) должен выполнять только врач.

Боли в коленях, которые вызываются повреждением суставов в результате чрезмерных нагрузок

Повреждение коленных структур может происходить не только при однократно механическом воздействии на них (удар, ушиб и т.д.), но и при постоянных нагрузках, например, занятии спортом или ношении тяжестей.


Постоянное давление на коленные суставы вызывает раздражение тканей и возникновение воспалительных процессов. Оно может возникать при частой езде на велосипеде, занятиях на беговой дорожке, многократных прыжках и т.д. Все это может вызывать сильную боль в ногах.
Но стоит отметить, что возникает она не сразу же, а спустя некоторое время. При этом интенсивность болевого синдрома постепенно усиливается.

Чрезмерные нагрузки и постоянное давление на коленные суставы могут провоцировать развитие следующих заболеваний:

  1. Бурсит. Это заболевание, при котором происходит воспалительный процесс слизистой синовиальной сумки коленного сустава.
  2. Синдром фибринозной пленки. Для этой болезни характерно появление утолщений и складок в суставных тканях. Чаще всего при этом заболевании болевой синдром возникает под коленом.
  3. Тендинит и тендиоз. Первое заболевание характеризуется воспалением сухожилий в области колена, а второе – их дистрофическим поражением.
  4. Воспаление подвздошно-большеберцовой связки. Данная патология провоцирует разрушительные процессы в фиброзной ткани, которая отвечает за устойчивость коленного и тазобедренного сустава.

Боли в коленях


Что делать?

Если у вас болят колени что делать с этим вы не знаете, то вам необходимо обратиться за помощью к ортопеду. Именно этот врач занимается лечением суставных заболеваний. Если же причиной появления болевого синдрома стали травмы, то вам необходимо обращаться к хирургу.

В любом случае терпеть боль в коленях нельзя. Ведь в некоторых случаях она свидетельствует о серьезных воспалительных и разрушительных процессах в организме, которые могут через некоторое время сказаться на вашем общем состоянии здоровья и качестве жизни.

Для восстановления функции коленного сустава иногда требуется хирургическое вмешательство. В некоторых случаях может потребоваться даже применение имплантов, которые заменяют суставы и костные ткани при сильном их разрушении.

Но к оперативному методу лечения болезней суставов прибегают крайне редко. Как правило, для их лечения назначаются различные физиотерапевтические процедуры, прогревания, массажи, ЛФК и т.д. и т.п.

Применение наружных кремов и мазей является также необходимо. В данных случаях чаще всего назначаются обезболивающие средства местного действия. Их наносят на пораженную область несколько раз в день. В каждом конкретном случае такие препараты подбираются индивидуально.

При артрозе и артрите могут быть назначены инъекции ботексом. Они способствуют наполнению околосуставной сумки жидкостью, не давая суставам тереться друг о друга. Эта процедура болезненна, но дает хороший терапевтический эффект. Уже после первого сеанса больной ощущает значительное облегчение.


В некоторых случаях требуется использование компрессионного белья. Если вместо него используется эластичный бинт, то применяться он должен по всем правилам. Не стоит слишком туго обматывать им колено, так как это может привести к передавливанию артерий и ситуация только усугубиться.

В любом случае, без помощи врача вам не обойтись. Только он сможет установить точную причину появления болей в коленях и назначить лечение, которое поможет вам избавиться от них раз и навсегда.

Этиология

Как упоминалось выше, существует множество причин, почему болят колени, и не всегда они напрямую связаны с травмами, заболеваниями и ушибами коленного сустава. Первую группу факторов составляют расстройства, непосредственно влияющие на коленный сустав, среди которых можно выделить:

  • гонартроз – расстройство, наиболее часто поражающее людей старше сорока лет. Патология затрагивает обычно оба колена. Основной симптом при этом — боль и хруст во время разгибания и приседания. Спазмы при этом резкие и острые. Степень интенсивности снижается в положении лёжа;
  • попадание крови в полость сустава;
  • повреждение мениска может проявиться в любом возрасте, вне зависимости от пола. Зачастую поражается только одно колено. Для такого недуга характерно проявление сильного хруста и боли в колене при сгибании или после бега. Кроме этого человек теряет способность двигаться, потому что испытывает нестерпимую боль при малейшем движении ногой;

  • артрит – расстройство развивается очень быстро, воспалительный процесс распространяется на коленные суставы обеих ног. Лечение лучше всего начать как можно раньше, поскольку заболевание распространяется на другие суставы;
  • нарушение целостности связок из-за разрыва, чаще всего этому подвержена внутренняя связка, намного реже встречается на боковой. При этом наблюдается отёчность и ограничение двигательных функций;
  • различные воспаления сухожилий – появлению чего служат многие причины, например, инфекционные заболевания или влияние бактерий, травмы или ушибы, аллергия на медикаменты или аномалии строения тела. При таких расстройствах выражается боль в колене с внутренней стороны;
  • смещение или вывих коленной чашечки – встречается очень редко и в основном у детей или спортсменов, после интенсивных нагрузок или бега;
  • воспалительный процесс в суставной сумке. При несвоевременном лечении могут возникнуть осложнения, от которых придётся избавляться только при помощи врачебного вмешательства;
  • патологические процессы в синовиальной оболочке, которая покрывает сустав;
  • возникновение кисты на внутренней части коленного сустава приводит к боли под коленом сзади;
  • разрушение целостности жировой ткани, покрывающей сустав. Внешне это проявляется в виде отёка повреждённого колена;

  • остеоартроз, при котором истончается хрящевая ткань;
  • различные инфекционные заболевания, протекание которых может привести к артриту. Выражается боль в колене при ходьбе, а также после приседаний;
  • туберкулёз костей;
  • патологии позвоночника вызывают ощущение того, что болит колено при ходьбе;
  • нарушение обмена веществ или отложение солей в колене нередко приводит к тому, что болят колени при приседании.

Вторую группу причин составляют другие воздействия, от которых появляется боль в коленном суставе:

  • чрезмерно высокая масса тела;
  • внешние травмы или ушибы коленного сустава;
  • условия труда, из-за которых человек вынужден находиться на ногах несколько часов подряд;
  • интенсивные физические нагрузки – именно поэтому чаще всего это расстройство наблюдается у профессиональных спортсменов, например, после бега;
  • неправильная осанка во время работы;
  • ношение неудобной обуви на высоких каблуках.

Существует несколько причин, почему болят колени у женщины в период беременности:

  • увеличение массы тела (в некоторых случаях до двадцати килограмм);
  • недостаток в организме кальция и других минеральных веществ;
  • выработка специфичного гормона, который размягчает ткани связок.

После родов все неприятные ощущения должны пройти самостоятельно, но если этого не произошло, необходимо обратиться к врачу, так как это может служить признаком вышеописанных заболеваний. После родов у женщины могут болеть колени при приседании, вставании и разгибании. Вызвано это следующими причинами:


  • интенсивной работой мышц во время родов;
  • непроизвольное резкое движение в процессе рождения младенца может вызвать вывих;
  • если у женщины наблюдались различные недуги опорно-двигательного аппарата до родов;
  • при кормлении ребёнка грудью, в женском организме скапливается жидкость, которая пагубно влияет на суставы, именно из-за этого ощущается боль при вставании и разгибании колен.

Симптомы

Кроме ярко выраженных признаков – боли разной интенсивности и хруста при приседании, это проявление имеет дополнительные симптомы, характерные для заболевания, которое стало причиной того, что болит колено при ходьбе или других движениях ногой:

  • нарушения сна;
  • повышение температуры тела;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • скованность движений;
  • возрастание боли при ходьбе. Наблюдается заметное улучшение в сидячем или лежачем положении;
  • заметная опухоль повреждённого колена — может наблюдаться с внутренней стороны;
  • невозможность переместить вес на больную конечность;
  • деформация коленной чашечки;
  • изменение окраса кожного покрова на колене;
  • лихорадка.

При выражении первых признаков необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики и назначения эффективного лечения.

Диагностика

Поскольку множество расстройств провоцирует то, что болит колено при ходьбе, после бега, при приседании и вставании, диагностика должна состоять из:


  • детального опроса пациента на предмет появления первых симптомов, интенсивности боли, месте её появления (с внешней или внутренней стороны), возможных причин (например, при ходьбе, после бега или родов), отчего появляется болезненность;
  • пальпация колена лечащим врачом для выяснения более полной картины локализации боли, а также для выявления отёчности;
  • анализа крови пациента для общего и биохимического исследования;
  • рентгенографии – при которой будут отчётливо видны какие-либо патологии строения колена;
  • забор жидкости при помощи пункции – проводится, если у лечащего врача есть подозрения на туберкулёз костей;
  • пункция жидкости из коленного сустава;
  • артроскопии – выполняют в случаях травмы мениска, который вызывает боль в колене с внутренней стороны. Такой метод проводится не только для диагностики, но и во время лечения;
  • измерения плотности ткани костей;
  • УЗИ колена;
  • обследований пациента при помощи МРТ и КТ.

Лечение

Не существует единственного способа вылечить все заболевания и расстройства. Метод лечения для каждого пациента назначается индивидуально и зависит от причины появления и степени интенсивности спазмов, если болит колено при ходьбе, после бега, при приседании или вставании. Методы лечения, которые назначаются всем пациентам без исключения, в том числе и женщинам после родов:

  • снижение нагрузки на нижние конечности, чтоб не возникало ни малейших симптомов;
  • наложение фиксирующего бандажа на повреждённое колено;
  • прогревание колена согревающими мазями или компрессами. По назначению врача используют холодные компрессы, но не более пятнадцати минут в день;
  • противовоспалительные медикаменты.

При необходимости проводится лечение при помощи хирургического вмешательства.

Кроме этого, есть народные средства терапии, которые могут уменьшить проявление симптомов, но использовать их можно только после консультации с врачом. Такие способы лечения боли включают в себя:

  • йодную сетку;
  • компресс из собственной урины;
  • смесь сырого картофеля с керосином;
  • примочки из яблочного уксуса, смешанного с яичным желтком;
  • мазь из измельчённого картофеля с хреном;
  • компресс из лука, для этого необходимо разрезать его пополам и приложить по половине на внешнюю и внутреннюю стороны колена;
  • раствор из одеколона и одуванчика;
  • настойки из корня девясила и спирта;
  • компресс из жмыха чёрной бузины, ромашки и сосны;
  • примочку из календулы;
  • смеси горчицы и мёда.

Народными средствами лечения не рекомендуется пользоваться женщинам в период беременности и после родов, когда происходит грудное кормление младенца.

Профилактика

Чтобы избежать того, что болит колено при ходьбе, после бега или приседания необходимо:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • всегда следить за осанкой;
  • держать в норме массу собственного тела;
  • разогревать мышцы перед тренировками, для того, чтобы не возникло спазмов колена после бега и физических упражнений;
  • носить только удобную обувь;
  • своевременно лечить все заболевания, которые могут привести к данному расстройству;
  • проходить профилактический осмотр в клинике несколько раз в год;
  • выполнять гимнастику, если образ жизни или условия труда человека проходят в стоячем или сидячем положении;
  • избегать переохлаждения организма;
  • при первых симптомах, в особенности после родов или бега, обращаться к врачу.

Боли в колене могут появиться в любом возрасте, у людей пассивного офисного образа жизни и спортсменов, тучной и худощавой комплекции по разным причинам. Схему лечения, соответственно, нужно подбирать индивидуально.

Для того чтобы начать эффективное лечение, в первую очередь, необходимо проконсультироваться с ревматологом или ортопедом, провести диагностические процедуры и выяснить первопричину болей. По усмотрению врача возможны следующие процедуры диагностики:

  • общий анализ крови может выявить артрит и болезнь Бехтерева;
  • биохимический анализ крови обнаружит подагру;
  • биопсия кости проводится с целью выявления туберкулеза;
  • пункция сустава станет основой для посева на патологические микроорганизмы;
  • рентген – самый распространенный вид диагностики заболеваний суставов, обнаружит деформацию кости, наросты и образования;
  • МРТ и компьютерная диагностика помогут увидеть мелкие деформации и новообразования.

Боли в коленях чаще всего случаются травматического характера: ушибы, растяжения, повреждения сухожилий и связок, вывих, накол и перелом. Боль сопровождается отеком, онемением и холодом в колене, бледностью кожи в месте ушиба. Первой медицинской помощью станет наложение холодного компресса, поднятие ноги под углом в 45 градусов. С помощью рентгена врач сможет определить степень повреждения. Лечение может ограничиться приемом противовоспалительных препаратов, физиопроцедурами или будет необходимо хирургическое вмешательство для удаления жидкости.

Артрит – воспалительный процесс в суставах, в том числе и коленном. Инфекционного, травматического происхождения или в результате нарушения кровообращения. Сопровождается болезненностью в коленях, припухлостью, деформацией суставов. Лечение назначается с учетом первоисточника заболевания. Антибиотиками борются с инфекционным артритом. Местная терапия: противовоспалительные мази, гели и кремы, компрессы для снятия отека. Это Диклофенак, Целебрекс, Пироксикам. Внутрь сустава вводят нестероидные противовоспалительные препараты, в составе которых есть компонент Нимесулид. Эффективно снимают отек и боль физиопроцедуры и лечебная гимнастика.

Артроз – нарушение структуры суставов без выраженного воспалительного процесса. Выявлена генетическая предрасположенность к заболеванию. Часто страдают артрозом люди с лишним весом, старики и спортсмены. Болезненность сустава, хруст ощущается при нагрузке. В период отдыха боль не беспокоит человека, тем временем болезнь прогрессирует без необходимого лечения. Сустав станет ограничен или вовсе потеряет подвижность. Лечение предусматривает обезболивающие и противовоспалительные средства — Димексид, Бишофит. Гормональные препараты, физиотерапию, гимнастику, массаж.

Подагра – хроническое заболевание, вызванное отложением мочевой кислоты в коленном суставе. Причинами могут послужить травма, хирургическая операция, неправильное питание. Проявляется сильной резкой болью в виде приступа, преимущественно в ночное время суток. Сустав теряет подвижность, появляется припухлость, покраснение. Чтобы снять острый приступ подагры, назначают Колхицин – снимает боль до двух суток. Аллопуринол принимают для замедления процесса отложения солей. Пробенецид выводит из организма кислоту. Назначают нестероидные противовоспалительные препараты, при необходимости – кортикостероиды. При лечении подагры важную роль играет соблюдение диеты и питье щелочной воды.

Киста Бейкера – новообразование в подколенной ямке, отчетливо заметно при прямой ноге. Появляется в результате травм или артрозных нарушениях коленного сустава. Характеризуется покраснением, болью, малоподвижностью сустава. Болезнь опасна разрывом кисты и поражением ближайших тканей. Лечат противовоспалительными лекарствами и магнитно-резонансной терапией. Если щадящие методы лечения не эффективны и киста достигла больших размеров, проводят хирургическое удаление образования.

Народные рецепты помогают уменьшить болевые ощущения и снять отечность при различных заболеваниях коленного сустава:

  • Смазать колени теплым медом и замотать бинтом, периодически менять повязку.
  • Быстро снимает отек кожура черной редьки – необходимо приложить на больной сустав.
  • При подагре помогают содовые компрессы – наложить марлю, смоченную в содовом растворе на полчаса. Сняв, смазать сустав подогретым оливковым маслом.
  • Девясил, ромашка, календула, цветы одуванчика применяют в виде компрессов. Обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.
  • Отвар из семян укропа помогает вывести застоявшуюся жидкость: в стакане воды прокипятить столовую ложку семян. Принимать по ложке в день.

Выяснить причину болей в коленях и назначить необходимое лечение сможет только специалист после проведения медицинских обследований. Не нужно затягивать визит к врачу – болезни коленных суставов приводят к нарушениям кровотока и подвижности конечностей. Вовремя оказанная медицинская помощь поможет избежать болевых симптомов и возможных осложнений.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector