Почему урчит в животе: причины звуков до и после еды, при беременности

.kc_gotop{ display:block; text-align:right; } .sub_1 {margin-left:40px;} .kc-title{ font-style:italic; padding:10px 0 10px; } .freetop {padding: 5px; color: #57B528; font-weight: bold;} .kc_title {font-size: 24px; color:#333; margin-bottom: 12px;} .soderzhanie {margin-bottom:20px; color:#aaa; border-left: 3px solid #EDEDED; padding-left: 20px; margin-left: 20px;} .soderzhanie a { color: #2666B6; text-decoration: none; border-bottom: 1px dashed #D3D3D3;} .soderzhanie a:hover { border:0;} .soderzhanie li { margin-bottom: 3px;}

Многие люди в независимости от своего возраста, сталкивались с таким чувством, как урчание в животе. Дискомфорт происходит в кишечной микрофлоре. Бурление еще называется метеоризмом, вызывает вздутие и образование газов, в другом случае может наблюдаться боль и рези в животе.

Урчание в кишечнике у девушки

Причины бурления в животе

Может получиться, что бурлит в кишечнике, причины, которые самому человеку установить нелегко, пока не провести некоторые обследования.

Чтобы узнать возможные причины, по которым наблюдается бурление в животе, нужно разобраться в какой области прежде всего это задействовано:


  • в нижней части, возможно проблема заключается в области сигмовидной кишки.
  • в верхней области с распределением вправо и влево, говорит о проблемах или некоторых сбоях в двенадцатиперстной кишке и желчного пузыря.

Факторы риска проявления метеоризма:

  • Переедание;
  • Газированная вода и соки;
  • Голод;
  • Несочетаемые продукты;
  • Пища, которая влияет на газообразование в желудке;
  • Прием медикаментов, указанное побочное действие;
  • в период беременности на 9 месяце;
  • Грыжа;
  • Перед наступлением менструации.

Бурление в животе и понос

Хоть раз в жизни человек испытывал тяжелые последствия такого симптома после попадания нехорошей пищи, при котором диагностируют отравление.

Это можно распознать по следственным признакам:

  • Сильное бурление в животе;
  • Боль в животе, внутреннее скручивание и понос;
  • Тошнота, в особо тяжелом случае может возникнуть рвота, повышение температуры;
  • Головокружение и слабость.

Симптомы отравления обычно проявляются после приема пищи или через несколько часов:

  • Если легкое отравление, то первый фактор — это тошнота, здесь на помощь может прийти мятный чай.
  • Если же острое отравление, то разбавляют бледно-розовый раствор марганцовки и выпивают маленькими глотками либо отвар из картофеля и моркови.

Бурление в животе и газы

Часто можно столкнуться со скоплением газов в организме и бурлением в животе, что доставляет дискомфорт человеку и окружающим, находящимся рядом. Для того чтобы избавиться от столь неприятного явления, необходимо установить причину по которой происходит газообразование и бурление.

Причиной может являться:

  • Быстрый прием пищи.
  • Неправильная пища.
  • Слишком частое использование жвачки. При жевании не стоит допускать, чтобы попадало много воздуха в организм, так как вызывает после этого газы.
  • Другая причина возникновения частого бурления и газообразования в животе происходит из-за заболеваний, допустим, гастрит, дисбактериоз и другое.

Необходимо пройти полное обследование и получить диагностику у врача.

Бурление и боль в животе

При бурление и боли в животе необходимо сделать следующее:

  1. При болях и бурлении в животе необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
  2. Специалист направляет на ультразвуковое обследование органов брюшной полости.
  3. Сдать кровь, мочу на анализы и пройти эзофагогастродуоденоскопию.

Редкие причины бурления в животе

Иногда случается, что бурление может происходить у женщин в период месячного цикла или перед началом менструации.

Данные симптомы могут значить болезнь желчного пузыря или неправильной выработке ферментов:

  • Скопление газов;
  • Вздутие;
  • Урчание;
  • Затрудненная дефекация.

Есть и другие причины появления бурления, связанные с заболеваниями:

  • Гельминтоз – наличие паразитов организме;
  • Диспепсия – к симптомам относят тошноту, боли в животе, жидкий стул;
  • Запор – проявляется при долгом скоплении каловых масс, при которых происходит внутреннее брожение и газообразование;
  • Диарея – понос, жидкий стул;

Почему урчит справа живота?

Урчать справа живот может по следующим причинам:

  • Локализация боли и урчания в правом боку с привкусом кислой отрыжки, может свидетельствовать о панкреатите или возможно, о холецистите.
  • Прием нехороших, зараженных или ненормально переваривающих продуктов, также является фактором боли.
  • В основном при расстройстве желудка справа, поноса и урчания говорит уже об отравлении. Здесь потребуется промывание желудка.

Боль в кишечникеПродукты, которые вызывают урчание:

  • Капуста;
  • Картофель;
  • Горошек и другие бобовые;
  • Газированные напитки;
  • Виноград;
  • Черный хлеб;
  • Лук, чеснок;
  • Фрукты;
  • Жареная пища.

Нередко бывает, что сильно бурлит в животе из-за голода, это случается по таким причинам:

  • Человек путем приема большого количества воды пытается избавиться от чувства голода.
  • При этом желудок способен выделять сок и проводить запуск процесса пищеварения.
  • Жидкость внутри переваливается и начинается процесс урчания.

Что может стать причиной частого бурления?

Частому бурлению в животе могут способствовать:

  • Неправильное питание. При поспешном процессе приема пищи, происходит поступление большого количества воздуха, разговоры во время процесса потребления пищи, тем самым ведущее к газообразованию и урчанию.
  • Жвачка. При ее жевании в пищеварительной системе вырабатывается желудочный сок, и в случае того, что пища не поступает, происходит расстройство желудка и вздутию.
  • Табакокурение. Процесс схож с жеванием резинки. Сам дым при его поступлении раздражает стенки желудка.
  • Жирная пища. Усугубляет только состояние кишечника и приводит к бурлению в животе.
  • Дисбактериоз.
  • Панкреатит.
  • Колит. Лишь в том случае, если характеризуется нарушением продвижения пищи по ЖКТ.
  • Аллергия.

После еды урчит в животе, что делать?

Зачастую бурление в животе после еды или же голод являются просто неприятным и естественным ощущением для человека, именно так происходит работа органов пищеварения после или до приема пищи в связи с сокращением стенок мышц кишечника.

Иногда это способствует развитию какой-либо патологии. Подтверждение заболевания может дать только врач-специалист, после проведения обследования. После проведения диагностики подбирается профилактическое лечение.

ОтрыжкаСоветы и рекомендации по питанию, которых стоит придерживаться, если не хочется испытывать дискомфорт:

  • Тщательно и небыстро пережевывайте пищу;
  • После еды не пейте сразу минеральную воду, а лучше всего употребить ее за 20 минут до приема пищи, или через час после;
  • Груши и виноград употребляйте отдельно от другой пищи, так как они приводят к газообразованию;
  • При восстановлении кишечной микрофлоры исключите картофель, хлебобулочные изделия, молочные продукты и сахар.
  • Без рекомендаций врача не используйте препараты от газообразования, метод народной медицины используйте по необходимости.

Эффект лечения будет зависеть от правильности выполнения рекомендаций.

Урчание в животе у детей

В настоящее время много подростков и детей так же, как и взрослые могут употреблять неправильную пищу, фастфуд, питаться на ходу, полуфабрикаты или же уходят в школу с утра и не кушают, что вызывает при голоде урчание в животе.

При этом в дальнейшем может пострадать пищеварительная система. Понос свидетельствует о наличии инфекции кишечника. Во многом дети не следят за сроком изготовления и окончания использования продуктов питания.

Беременность и урчание в желудке у младенцев

Во время беременности нередко встречаются судороги, газообразования и бурления в желудке.

Урчать живот во время беременности можно по таким причинам:

  • Также вздутие и газообразования могут происходить на основе неправильного приема пищи из-за возможно большого количества продуктов, к примеру, брокколи, капусты, кукурузы, газировки или лука.
  • Лучше всего нормализовать свой рацион и количество, но, если данная проблема до сих пор проявляется необходимо провериться у врача.

Диагностика и лечение

Чтобы в дальнейшем предотвратить возможное появление заболевания, важно сделать следующее:

  • пройти диагностику всех органов пищеварительной системы и ЖКТ.
  • Для установки правильного диагноза врачи, как правило, направляют пациента на ультразвуковое исследование брюшной полости.
  • Сдать анализы крови, мочи, кала и рентген.

К врачу можно сразу же обратиться, если помимо урчания в животе выявлены:

  • Диарея с тошнотой;
  • Анальное кровотечение;
  • Присутствует ощущение тяжести в животе.

Как избавиться от урчания?

Возможные лекарства от вздутия и газообразования приписывает только врач.

Но если так случилось, что никакой болезни вовсе нет, а бурление в животе присутствует, то об этом не стоит беспокоиться, здесь лучше всего:

  • прибыть в активном движении,
  • попить немного воды
  • лучше всего полежать, так как в скором времени все само собой пройдет.

Народные рецепты

Для того чтобы не нагружать себя и свой организм химическими лекарствами, можно провести лечение народными рецептами на основе трав.

Урчание в кишечнике у женщиныТравы от урчания в животе:

  • Ромашка – налаживает микрофлору. Заварить на 1 стакан кипяченой воды 1 столовую ложку ромашку, настоять 30 минут и выпить. Прием держать 3 дня за 20 минут до еды.
  • Шалфей, зверобой, подорожник заваривают также 0,5 литра кипятка, но уже по 2 столовой ложки, смешивают с корой дуба 1 столовую ложку. Прием после еды 0,5 стакана через 1 час.

Профилактика

Чтобы не допустить урчания в животе, стоит придерживаться следующих правил:

  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Требуется отказаться от вредной привычки.
  • Лучше всего во избежание урчания в животе перейдите на сбалансированный режим питания, активного движения.
  • При возникновении проблемы с желудочно-кишечным трактом необходимо провести своевременное лечение.
  • Для профилактики пищеварения помогает сбор листьев крапивы, кора крушины, мяты, корневища болотного аира и валерианы. Для этого нужно кипяченой воды 0,5 литра, всыпать 2,5 столовой ложки смеси и заварить. Настоять 4 часа и принимать после процеживания до приема пищи.

Откуда появляется звук?

Для того чтобы пища в ЖКТ могла нормально перевариться, его стенки выделяют предназначенные для этого пищеварительные соки. А для более эффективного процесса пищевая масса должна постоянно перемешиваться. Это происходит благодаря сокращению стенок желудка и кишечника (перистальтике). Не важно, есть пища в желудке или нет, его слизистая через какой-то промежуток времени выделяет сок, а мышцы сокращаются. Когда никаких продуктов там нет, то сок, газы и воздух, который мы непроизвольно заглатываем, перемещаются по органу и взаимодействуют в нем, потому и урчит в животе.почему в животе урчит

Если урчит после еды

Многие сталкивались с таким симптомом до приема пищи, причины возникновения шума в таком случае мы рассмотрели выше. А вот почему в животе урчит после еды, мы сейчас узнаем. Итак, наиболее распространенные причины:


  1. Вздутие (или метеоризм). В это время в кишечнике скапливается слишком много газов.
  2. Тяжелая, жирная пища. Фаст-фуд, кондитерские изделия, молочные продукты, свинина, конфеты долго перевариваются, плохо усваиваются, отсюда и возникают странные звуки.
  3. Сочетание продуктов. Если вы употребляете в пищу те ингредиенты, которые плохо сочетаются между собой, это приводит к брожению, так что потом не задавайтесь вопросом, почему у вас урчит в животе.
  4. Чрезмерное употребление газированных напитков. Из самого названия продукта уже становится ясно, к чему это приводит.

урчит в животе что делать

Если урчит после еды

Многие сталкивались с таким симптомом до приема пищи, причины возникновения шума в таком случае мы рассмотрели выше. А вот почему в животе урчит после еды, мы сейчас узнаем. Итак, наиболее распространенные причины:


  1. Вздутие (или метеоризм). В это время в кишечнике скапливается слишком много газов.
  2. Тяжелая, жирная пища. Фаст-фуд, кондитерские изделия, молочные продукты, свинина, конфеты долго перевариваются, плохо усваиваются, отсюда и возникают странные звуки.
  3. Сочетание продуктов. Если вы употребляете в пищу те ингредиенты, которые плохо сочетаются между собой, это приводит к брожению, так что потом не задавайтесь вопросом, почему у вас урчит в животе.
  4. Чрезмерное употребление газированных напитков. Из самого названия продукта уже становится ясно, к чему это приводит.

урчит в животе что делать

Урчание после еды, связанное с заболеваниями

Если у вас постоянно урчит в животе, то имеет смысл обратиться к доктору и пройти обследование, ведь это может быть симптомом серьезного недуга. Каковы есть еще причины странных звуков, помимо погрешностей в питании?


  1. Стресс, переживания. Как ни странно, но это довольно распространенная причина урчания. В данном случае рекомендуется укрепить нервы, сходить к специалисту, ведь, как известно, именно стресс провоцирует появление очень многих заболеваний.
  2. Недуги ЖКТ. В этом случае урчание может беспокоить не только после еды, но и до приема пищи. Обратите внимание, есть ли у вас такие симптомы, как плотный налет на языке, неприятный запах изо рта, тошнота, общая слабость. Все это может говорить о наличии гастрита. Визит к врачу откладывать не стоит.

Урчание во время беременности

Даже если дама никогда не имела никаких проблем с ЖКТ, то во время вынашивания ребенка могут образовываться газы, начаться запоры, что приведет к урчанию. Однако переживать не стоит, ведь виной всему увеличенная концентрация определенного гормона, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры. А когда срок беременности достаточно большой, то еще и кишечник немного меняет свое расположение из-за растущей матки. В это время особо важно правильно питаться, избегать употребления жирной пищи, газированных напитков, прислушиваться к рекомендациям доктора.постоянно урчит в животе

Урчит в животе: что делать?

Есть несколько советов. А именно:

  1. Правильно, а главное регулярно питаться. Пищу необходимо употреблять маленькими порциями, нельзя спешить и глотать целыми кусками, нужно тщательно все пережевывать. Во время еды старайтесь не разговаривать, чтобы попадало меньше воздуха.
  2. По возможности исключите из своего рациона (или снизьте до минимума) продукты, которые могут спровоцировать появление этих неприятных звуков.
  3. Особо не увлекайтесь заменителями сахара, которые входят в состав многих напитков, сладостями, соусами, жевательной резинкой.
  4. Очень важны правила гигиены. Всегда мойте руки перед едой, тщательно обрабатывайте все продукты питания, не купайтесь в грязных водоемах, работайте в саду и в огороде в перчатках. Необходимо регулярно сдавать анализы на паразитов, ведь по этой причине тоже порой урчит в животе. Что делать дальше и какие принимать препараты, подскажет доктор.
  5. Нужно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы, двигаться, это улучшает перистальтику кишечника.

Заключение

Как видите, причин урчания в животе может быть много. Чтобы выявить ту, которая вызывает неприятные звуки в вашем случае, желательно обратиться к специалисту. Порой поставить диагноз не так уж и просто. Если, например, звуки сильные и появляются часто, это может быть симптомом дисбактериоза. Когда здоровая микрофлора сменяется болезнетворной, организм не в состоянии синтезировать витамины, бороться с инфекциями. Вместо этого мы имеем вздутие, боли, тошноту, урчание. Не относитесь халатно к своему здоровью, обращайтесь за помощью к докторам и живите полноценной жизнью!

Причины постоянного урчания в животе

Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:

  • В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания.
  • Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха (иногда около литра), то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
  • По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки.
  • Урчит в животе: что делать?

    Есть несколько советов. А именно:

    1. Правильно, а главное регулярно питаться. Пищу необходимо употреблять маленькими порциями, нельзя спешить и глотать целыми кусками, нужно тщательно все пережевывать. Во время еды старайтесь не разговаривать, чтобы попадало меньше воздуха.
    2. По возможности исключите из своего рациона (или снизьте до минимума) продукты, которые могут спровоцировать появление этих неприятных звуков.
    3. Особо не увлекайтесь заменителями сахара, которые входят в состав многих напитков, сладостями, соусами, жевательной резинкой.
    4. Очень важны правила гигиены. Всегда мойте руки перед едой, тщательно обрабатывайте все продукты питания, не купайтесь в грязных водоемах, работайте в саду и в огороде в перчатках. Необходимо регулярно сдавать анализы на паразитов, ведь по этой причине тоже порой урчит в животе. Что делать дальше и какие принимать препараты, подскажет доктор.
    5. Нужно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы, двигаться, это улучшает перистальтику кишечника.

    Заключение

    Как видите, причин урчания в животе может быть много. Чтобы выявить ту, которая вызывает неприятные звуки в вашем случае, желательно обратиться к специалисту. Порой поставить диагноз не так уж и просто. Если, например, звуки сильные и появляются часто, это может быть симптомом дисбактериоза. Когда здоровая микрофлора сменяется болезнетворной, организм не в состоянии синтезировать витамины, бороться с инфекциями. Вместо этого мы имеем вздутие, боли, тошноту, урчание. Не относитесь халатно к своему здоровью, обращайтесь за помощью к докторам и живите полноценной жизнью!

    Причины постоянного урчания в животе

    Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:

    • В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания.
    • Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха (иногда около литра), то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
    • По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки.
    • Нередкой причиной урчания становится и образование газов в кишечнике при смешивании соляной кислоты из желудкасо щелочью, когда она проникает вместе с пищевым комом в отдел двенадцатиперстной кишки, где среда щелочная. В результате такой реакции происходит выделение определенного объема углекислого газа, который частично впитывается в сосуды крови и выводится через легкие, но остальная его часть передвигается дальше к области толстого кишечника и анального отверстия, создавая при этом звук урчания или бурления в животе.

    Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов.

    Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания.

    Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства. Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем.

    К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи.

    Симптом как причина заболевания

    Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности:

    • Синдром раздраженного кишечника.
    • Дисбактериоз и метеоризм.

    Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе.

    Синдром раздраженного кишечника

    В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения.

    Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.

    Кроме этого, желудок всегда реагирует на поглощенные человеком продукты накануне, а некоторые из них оказывают выраженное желчегонное действие. В результате происходит интенсивное образование желчи, необходимой для переработки продуктов для дальнейшего усвоения питательных веществ.

    Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов., забывая о том, что желток обладает желчегонным действием.

    Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм.

    похожие статьи

    Также к развитию синдрома раздраженного кишечника приводит и неправильное питание, частые или постоянные стрессы, что требует врачебной помощи.

    Метеоризм и дисбактериоз

    При этих нарушениях у человека всегда наблюдается избыточное газообразование, дискомфортные ощущения в животе, урчание, вздутие, боли спастического характера. На самом деле два этих нарушения имеют между собой очень тесную связь, и метеоризм нередко становится последствием дисбактериоза.

    При дисбактериозе происходит нарушение баланса кишечной микрофлоры, в результате чего значительно повышается концентрация патогенных микроорганизмов, подавляющих полезные бактерии.

    Именно активное размножение и развитие вредоносных бактерий, а точнее, процессы их жизнедеятельности и вызывают интенсивное газообразование, приводящее к метеоризму. Итогом этих процессов становится вздутие живота, боли и сильное практически постоянное урчание.

    Урчание в животе в сочетании с диареей

    В большинстве случаев появление подобных симптомов указывает на наличие у человека дисбактериоза. Чаще всего такое нарушение наблюдается у людей, не придерживающихся особого режима питания и не соблюдающих правила пищевого поведения и определенной диеты.

    Сочетание урчания в животе с диареей может указывать и на наличие инфекции кишечника, которая может проникнуть вместе с питанием. Такое в большинстве случаев происходит при употреблении несвежих или непрошедших полноценную обработку (мытье или тепловую) продуктов, а также различной пищи, которая неправильно хранилась или является просроченной. При таком состоянии человек нуждается в адекватном лечении.

    Третьей причиной таких симптомов является диарея секреторного или осмотического типа. Диарея секреторная возникает из-за скопления воды в полости кишечника, содержащей токсины бактериального характера. В этом случае, кроме постоянного урчания, в животе появляются еще и булькающие звуки. Причиной осмотической диареи является потребление продуктов, которые не могут нормально перевариваться и усваиваться в кишечнике.

    Урчание и газообразование

    Постоянное урчание в животе и газы в большинстве случаев является причиной метеоризма. В настоящее время эта проблема имеет очень серьезное распространение, в основном среди тех людей, кто живет в высоком темпе жизни и не уделяет должного внимания своему питанию.

    Когда человек употребляет большое количество жирной и жареной пищи, кислых продуктов или блюд, содержащих различные искусственные и химические добавки, он значительно увеличивает риски появления у него нарушений работы кишечника.

    Избыточное образование газов нередко возникает при употреблении большого количества углеводов, а также в тех случаях, когда человек потребляет пищу в быстром темпе, не стараясь ее полноценно пережевывать. Проглатывание больших кусков пищи создает излишнюю нагрузку на систему пищеварения и провоцирует избыточное образование газов.

    Лечение с помощью корректировки питания

    Именно корректировка питания является основным этапом лечения постоянного урчания в животе. Людям, страдающим таким симптомом, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из него все вредные продукты, содержащие пищевые искусственные добавки.

    Необходимо отказаться от употребления:

    • Молочных продуктов.
    • Некоторых злаковых культур (глютена).
    • Сладких продуктов.
    • Сдобной выпечки.
    • Алкоголя.
    • Газированных напитков.
    • Свежей капусты.
    • Прочих продуктов, переваривание которых вызывает избыточное образование газов в системе пищеварения.

    В большинстве случаев человеку рекомендуется полностью исключить сладкое, но для очень многих людей полный отказ от потребления шоколада, конфет, сдобной выпечки, разнообразного печенья, пряников и прочих сладостей невозможен по причинам психологического характера.

    Отсутствие сладкого вкуса негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к появлению депрессии и нервных расстройств, что только усилит симптомы нарушения работы системы пищеварения. Но все продукты, содержащие сахар, способны провоцировать появление постоянного урчания и бурления в животе. Поэтому если человек не может без сладкого, рекомендуется использовать сахарозаменители, например, на основе стевии, не оказывающие подобного негативного эффекта.

    К пробиотическим продуктам можно отнести специальные живые йогурты, а также обычную квашеную капусту. Конечно, существует немало специальных БАДов, содержащих пробиотики и лекарственных препаратов, но в любом случае натуральное питание при решении этой проблемы более предпочтительно.

    Кроме этого, рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих натуральную растительную клетчатку. То есть в ежедневном рационе человека должны присутствовать свежие овощи, некоторые виды фруктов, а также орехи.

    Медикаментозное лечение

    Лечить урчание в животе необходимо правильно, а для этого сначала требуется установить точную причину такого состояния, для чего следует обратиться к доктору (гастроэнтерологу или хотя бы терапевту).

    Основу лечения в большинстве случаев составляет корректировка питания, но назначаются и медикаментозные препараты при необходимости.

    Чаще всего пациенту рекомендуется принимать энтеросорбенты, которые собирают на себя и выводят из организма токсины и вредоносные бактерии, а также позволяют быстро нейтрализовать газы в кишечнике, устраняя звуки урчания, вздутие и дискомфорт.

    В результате лечение с целью восстановления баланса кишечной микрофлоры становится бесполезным, поскольку введенные полезные бактерии слишком стремительно его покидают.

    Постоянное урчание в животе можно устранить с помощью сорбентов:

    • Активированный уголь и средства на его основе, например, Карбосорб, Экстрасорб, Карбопект, Сорбекс.
    • Препараты на основе Смекты, в частности, Неосмектин и Диосмектит, хоть эти средства и оказывают маловыраженный эффект адсорбции.
    • Средства на основе лигнина, в том числе и: Фильтрум-СТИ, Полифепан, Энтегрин.

    Кроме этого, пациентам назначают и препараты пеногасители, разработанные на основе симетикона. К таким средствам относятся: Саб симплекс, Боботик, Эспумизан, АнтифлатЛаннахер, Дисфлатил.

    Кишечные газы внутри системы пищеварения находятся в виде пены. При воздействии этими препаратами пена разрушается и в результате происходит либо выведение газов естественным путем, либо их всасывание стенками кишечника в кровоток.

    Для устранения болевого синдрома назначаются средства спазмолитики на основе дротаверина, такие как Спаковин, Но-Шпа, Спазоверин, Спазмонет, Спазмол, Пле-Спа, Нош-Бра, Биошпа или Дротаверин.

    Назначаются и комбинированные препараты, сочетающие в составе сразу несколько активных компонентов. К средствам этой группы можно отнести: Пепфиз, Метеоспазмил, Панкреофлат.

    Если постоянное урчание в животе вызвано дисбактериозом, то пациентам в большинстве случаев назначаются такие препараты как Линекс, Мотилиум и Эспумизан.

    Как избавиться от урчания в животе с помощью средств народной медицины

    Народные доктора для устранения вздутия живота и звуков урчания рекомендуют различные отвары и настои целебных трав. Наиболее эффективными из них считаются:

    • Ромашка лекарственная. Людям, страдающим от повышенного газообразования, рекомендуется пить ромашковый чай. Для его приготовления нужно взять чайную ложку цветков растения, залить стаканом кипятка и оставить для настаивания на полчаса. Пить такой чай необходимо за 30 минут до еды несколько раз в сутки. Употребление ромашкового чая помогает достаточно быстро нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
    • Травяной сбор, состоящий из зверобоя, высушенного подорожника, шалфея, взятых по 2 столовые ложки каждого. В смесь следует добавить 1 столовую ложку коры дуба и залить все это половиной литра кипящей воды. Настаивать под крышкой около часа, после чего процедить и принимать по половине стакана через час после употребления пищи.
    • Еще один травяной сбор, для приготовления которого следует взять по 3 части коры крушины и листьев крапивы, добавить 2 части перечной мяты, а также по одной части корней аира болотного и валерианы. В кастрюльке нужно вскипятить половину литра кипятка, после чего всыпать туда 2,5 столовые ложки приготовленной смеси, прокипятить пару минут и оставить под крышкой для настаивания на 3 – 4 часа. Принимать средство следует за полчаса до еды по половине стакана, несколько раз в день. Важно на каждый день готовить новую порцию лекарственного настоя.

    Лечебная физкультура

    Справиться с такими проявлениями, как постоянное урчание в животе и метеоризм можно и с помощью ежедневного выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры:

    • Большое значение для общего оздоровления кишечника имеет укрепление передней брюшной стенки. Нормальный тонус брюшных мышц и их движения обеспечивают необходимый уровень давления на кишечник и другие внутренние органы, что заставляет их работать в нормальном ритме, поддерживая правильный уровень моторики. Для этого рекомендуется качать пресс и делать наклоны вперед.
    • Также укреплению брюшной стенки способствует и другое упражнение. В положении стоя нужно поместить ладонь одной руки на верхнюю часть живота, а другую ладонь – на нижнюю часть, которая обычно остается неподвижной. Затем на вдохе необходимо насколько это возможно втягивать брюшную стенку, контролируя перемещения и напряжение ладонью. В максимальной точке вдоха дыхание нужно задержать на 30 секунд, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение нужно не менее 10-и раз.
    • Кроме этого, укреплению брюшной стенки способствуют и вращения тазом в разные стороны.
    • Еще одним эффективным упражнением для избавления от постоянного урчания в животе являются приседания, а так же особые приседания, для выполнения которых нужно присесть с разведенными в стороны коленями и оставаться в таком положении около 5-и минут, повторяя упражнения 5 – 7 раз.
    • Для следующего упражнения необходимо лечь на пол, свести вместе ступни, прижав ноги к полу. Ладони положить на живот, прижав их, плотно друг к другу, и в таком положении давить ими на переднюю брюшную стенку на протяжении 5 – 10 минут. Такое упражнение является отличным стимулирующим средством для кишечника.

    Профилактика урчания в животе

    Основным средством профилактики появления постоянного урчания в животе можно назвать самую обычную чистую негазированную воду, правильное употребление которой способно стимулировать процессы пищеварения.

    Пить воду нужно между основными приемами пищи, в частности:

    • Если выпить стакан воды за полчаса до того момента, как садиться за стол, то в желудке выработается нормальное количество пищеварительного сока для обработки потребляемой пищи.
    • Если выпить стакан воды через полтора-два часа после еды, то из организма выйдет значительное количество токсинов и шлаков, которые образуются в процессе пищеварения и загрязняют (отравляют) организм.
    • Если выпить воду во время потребления пищи, то в желудке нарушится выработка пищеварительного сока, а концентрация уже выделенного будет ниже нормы, поскольку вода его разбавит. В этом случае процессы пищеварения нарушаются, а разбавленный желудочный сок не может полноценно обработать продукты.

    Другим средством профилактики постоянного урчания в животе и большинства расстройств системы пищеварения является спорт и ведение активного образа жизни. Каждому человеку рекомендуется заниматься каким-либо спортом не менее двух раз в день по полчаса.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector